前两天我曾去复看了「前任三」，对于这部影片大家都不陌生，但电影《前任三》林佳与孟云之间的故事何尝不是我们所经历的情感故事。
女主林佳消耗了绝大多数的青春陪伴着男主孟云从一个一无所有的毛头小子打拼成为公司老总。当有了自己的事业，有了稳定的收入，最后却因看似的一件小事而将优秀的他拱手送了出去。
毫无疑问一份以消耗自我青春为代价的女人同你艰苦奋斗，说不爱那是假的。
那么为什么直至影片的最后他们也未能走到一起。
影片其中很大一部分原因是孟云和朋友整日忙于工作，使得女友林佳的感情需求一直得不到满足，从而造成了Ta们之间的感情裂缝。
久而久之林佳在孟云身上感受不到那份真挚的爱了，而后林佳向孟云提出分手，并非不爱而是她只是想得到孟云的证明，他是爱着她的。
借此来满足内心缺乏的安全感。
可是一个以为不会走，一个以为会挽留。就这么一个简单的想法却成了奢望。
那么大家都在说的安全感到底指什么？
很多的男性朋友，他们总是对女生的安全感感到的非常好奇，为什么很多场的恋爱都因为“没有安全感”而不了了之。
1、当需要你的时候能马上联系到你。
我说一个故事吧！朋友和女朋友相隔很远，但算不上异地恋，做动车赶往女朋友的地方来回需要四个小时左右，恋爱期间彼此互相约定可以天天不见面，但每天必须保证一场视频或电话。
刚开始的约定彼此之间都相互尊重着，可是随着时间的推移，朋友发现每天每日似乎总是重复着那几句话，逐渐开始厌烦这种状态，甚至开始故意不接电话。
记得有次他女友因为发高烧给他打了三四个电话，朋友都没接，后面回电话时，女友已经输液输完了。
到最后女朋友跟他分手了，原因就是没有安全感。
那么当女友需要你时，不管是异地还是在一起，你至少能给他需要时的陪伴，无论是文字上的关心还是现实中的陪伴，这样才不会造成她缺乏安全感。
2、认真的聆听她讲述的每一件事。
生活中有这样一群人，当女生一边询问着男生的意见时，男生似乎更愿意玩手机、打游戏。嘴巴里敷衍着“嗯呢”“随便吧”“都好看”等等。
这样的搭理，会让另一方感受不到你的在乎，甚至会产生感情的分歧。
恋爱时两人本就需要一唱一和，有来有回，一方说话的时候另一方也能给予回应，而不是随意的“嗯”“好”“可以”，就没了下文，这样敷衍的最后会连吵架的欲望都没有了。
3、“别碰我的手机。”
随着网络的普及，手机已经不再局限于接打电话了，它成为了我们互联网和社交媒体紧紧绑定的工具，更是一些人精神的私密空间。
很多时候，我们总是过分重视所谓的隐私，在女生索要手机密码的时候，更是守口如瓶。
其实在女生心理她们并不是真实的想看你们手机里的东西，而是想得到男生坦诚相待的态度。
当然世界上没有两片完全相同的树叶，更何况是人，每一个人的内心所需要的安全感也截然不同！
渴望和依赖，其实是因为我们自我的缺乏安全感。
恋爱本是一件享受的事情，却由于一点敏感的心理，联想到极度糟糕的局面，甚至需要对方不断的证明他是爱你的，反复徘徊在证明与被证明的循环之中。
也就是说，哪怕这个人的生理年龄已经成年，可是在生活中他们总是会担心很多事情。遇到一点小事总是敏感，在潜意识里会根据一点小事从而联想到很多坏的想法，且精神处在紧张状态，无法放松。
例如：每天Ta给你送早饭来，可是有一天Ta并未如约而至，你的内心会联想到各种极不可能发生的可怕结果，“是不是进医院了。”“是不是和别人打架了。”“是不是在过来的路上被车撞了。”其内心变开始恐慌，甚至害怕，Ta们会一直不停打电话，一直打到对方接为止。这便是缺乏安全感的主要表现。
这种人格深处的不安全，根本无法用理性去抵挡和控制。所有缺乏安全感的人，比一般人会累很多。
我再叙述一个事例你可能更加理解。
身边有位女性朋前几天抽抽搭搭哭着说自己跟男朋友分手了。
我开始有点惊讶，因为据我所知，俩人交往快三年，彼此三观相合兴趣相通，感情一直都还不错，甚至都已经准备明年结婚了。
在安抚好其情绪之后，她慢慢的讲述出了自己的故事。
不知道你们遇到过这样的情况？
就是当一个人对你越来越好的时候，你就会变得特别不安、特别不自信。你总会变着法的去寻找证明爱你的证据。
那天朋友因为一点小事跟男友发生了争执，在过程中朋友脱口而出说了一句“分手吧”。谁知男友竟然说了一句“好。”
朋友解释道她其实就是想要证明他是爱着她的。
其实在生活中朋友这样的例子并不在少数。
不可否认内心的安全感缺失总是阻挠着关系的发展。
那么当一个人真正的心智的成熟，最重要的表现就是不再追求“安全感”。
那么我们应该如何处理或者说接纳自身的不安全感。
怎么理解这层意思呢？
罗斯福有一句名言：“我们唯一恐惧的就是恐惧本身。”
在脑思维里幻想着那些恐怖的事情我们就去一一揭穿它们。
例如；我们在感情里害怕伴侣的离开或是抛弃，那么我们就培养我们的独处能力。正确的认知孤独和接纳它。
事实也证明了现在很多的女性，在生活上不依附男人，也可以过得很好，且行为和思想也越来越独立了。
还有一种安全感的缺乏来源于小时候那些零散的记忆。
比如说：小时候我们常常幻想着床下面有某种未知的现象，大脑联想的事物总是让我们恐惧，可是当我们去验证床下的事物时，却发现一切不过是庸人自扰。
所有造成不安全感的就是我们那些天马行空的想法，最好的办法就是一一去揭穿和接纳它们。
强大的内心才会给自己提供源源不断的能量，并且除了你自己没有任何人可以把它夺走。
