各位美眉帅哥控油是一个长期工程，不要“暴力”控油哦，容易引发多种肌肤问题，让小编给您介绍一下温和控油法。
1、清除吸附
使用洁面产品洗去过多的皮脂,可以明显改善皮肤油亮的外观,常用的洁面产品都可以实现这个功能。
吸附产品以粉类为主,粉体吸附了油脂后,皮肤可实现亚光效果。 此法并不能真正减少皮脂的分泌,但是可以改善皮肤油亮的外观。 一些用户反馈使用珍珠粉扑在皮肤上,效果很好。海藻多糖也可消除面部油光。 常用的还有活性炭粉、海泥、黏土、多孔硅石微粒等(通常加入洁面、泥膜类产品中)。用于吸附的粉体应当足够细,因为粉体吸附能力与其比表面积(表面积/体积)相关,更细的粉比表面积更大.此外,吸油纸地可以减少面部的油光.
2、疏通毛孔
清除堵塞在毛孔内的油脂,角栓,疏通毛孔,减少皮脂在毛囊中的蓄积,使皮脂顺利地流到皮肤表面并铺展开,可以减轻毛囊口附近皮肤油亮的情况。疏通毛孔可以使用含有粉体的洁面产品、水杨酸,撕拉式面膜(请不要过度使用),果酸等.
3、使用抑制皮脂分泌的护肤品
以下成分可以减少皮脂的分泌:
视黄醇及其衍生物:包括视黄醇(retinol,维生素A,VA),祝黄醇棕桐酸酯(retinyl
palmitate),视黄醛(retinal)等,可以在皮肤内转化成视黄酸(即维A酸),然后作用于相应的细胞核受体,抑制皮脂分泌。
大豆异黄酮(soy isoflavones):植物性类雌激素,具有抗炎,抗氧化等多种功能,可以拮抗雄激素的作用,从而抑制皮脂分泌。
丹参(salvia miltiorrhiza)提取物:主要有效成分为丹参酮,可以拮抗雄激素的作用.丹参酮也有内服制剂,常用于痤疮的治疗.
茶(camellia sinensis)叶提取物(绿茶提取物):主要成分为茶多酚,可以抑制5α-还原酶,减少皮脂分泌.
维生素C(ascorbic acid,抗坏血酸):可以减少油脂分泌,也有美白,抗衰老功能.
烟酰胺(niacinamide,维生素B:):可以抑制油脂分泌,也可以强健皮肤屏障,还有美白作用.
吡哆素(pyridoxine,维生素B),吡哆素HCI(盐酸吡哆素):后者是前者的衍生物.维生素B,可以抑制皮脂分泌.
锌剂:包括硫酸锌(zinc sulfate),葡糖酸锌(zinic gluconate),通过抑制5a-还原酶起作用,也可以抗炎.
4、抑制微生物
如果检查确认马拉色菌过多,可以在医生指导下,使用采乐洗剂或含吡硫储锌(ZPT)、二硫化硒,硫黄等成分的护肤品或药品护理皮肤,特别是有脂溢性皮炎倾向的人.某些皮肤细菌繁殖过多的人,不仅有油田问题,还伴有炎症,丘疹,脓疱等问题,这种情况需要在医生指导下进行治疗或护理,可能需要内服或外用抗生素,也可使用一些有抑菌成分的
护肤品,如:茶树精油,迷迭香精油,广藿香精油,檀香精油,薰衣草精油,肉桂精油.柠檬草精油以及含黄连,黄柏,黄芩等成分的护肤品。
需要说明的是:精油需要稀释到合适的浓度使用(一般建议5%~10%,参见各个产品的具体说明),建议使用荷荷巴油或化妆品级矿物油稀释,它们更适合油性皮肤.
5、皮肤降温
可以在电脑前面放一个吸饱水的海绵,保持环境湿润,还可以用凉毛巾冷敷,使用带制冷功能的美容仪按摩面部。
6、调节饮食
少肉少油低糖(低血糖指数),避免摄入牛奶及奶制品(酸奶除外);多摄取蔬菜、大豆类食品,多吃含维生素B.维生素A,胡萝卜素的食物,例如粗粮.胡萝卜,西蓝花等.有一项研究显示,内服胶原蛋白也可以减少皮脂分泌,增加皮肤水分.
在内服药物方面,医生会用丹参酮.维A酸等来减少油脂分泌.维A酸有较大的副作用,应谨遵医嘱使用.内服维生素B.,维生素B,,维生素A也是有效的.
通过上述护理,大部分人的油田状况都会得到较好的改善.
知识链接
控油的医美手段
研究发现,光动力治疗也可以抑制皮脂的分泌,光动力一方面可以直接抑制皮脂腺细胞分泌皮脂,另一方面可以抑制皮脂腺细胞上的雄激素受体,达到抑制皮脂
分泌的目的 不过这种作用是可逆的,因此无法根除油田。
答疑区
Q1.用深层清洁的方法,比如使用洗脸刷、磨砂管等,
是否能帮助减少油脂?
A:这类方法可以帮助去角质,当然配合洁面产品也可以清除皮肤表面的油脂,但并不能让皮脂的分泌真正减少。 要真正减少皮脂分泌,仍然要按前述方法综合护理.
Q2.用吸油纸会不会让皮肤变得更油?
A:并不会。吸油纸接触的是皮肤表面,只会吸收掉表层多余(溢出)的皮脂,但对皮肤没有刺激作用。
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