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对大多数人而言，食物正常范围就是吃饱就停，饿了就吃，这是一件既简单又不需要思考的事儿，但是对于那些患上暴食症的朋友来说，可就不简单了
近几年，一直频繁的爆发出一些新闻，大多是和饮食相关的,现在的生活水平越来越好了 ,宴请、聚餐的机会增多，因此暴食成为一种常见的"节日综合症"。暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害，想必患有暴食症的人群也是深有体会。
案例一
身体不是特别好，妈妈特别关心我的身体，只要是我想吃什么，总是要买给我，那个时候不懂饮食均衡，妈妈的想法就是只要吃得，长得胖就是身体好，我个人呢，喜欢食物胜过任何东西，可以说的上爱不择口，并且可以不出门花上几个小时候去看吃播，喜欢去嚼
也一直没去称过体重，倒不是害怕，而是没有去在意，直到很多关于胖的流言蜚语传到我耳中而且班里的同学背后在议论 “我怎么胖了那么多”“简直是胖妞”慢慢的自尊心就受了些许打击
那之后，我就像变了个人似的，对体重特别敏感，几乎每天都会称体重，对饮食越克制它 就越发的肆无忌惮了，可笑吧........
案例二
我呢，是一位比较开朗的不高不算瘦的小女孩，暴食就是一个恶性循环，彻底颠覆了我的日常生活，最明显的感觉就是饮食观变得很奇怪，无法正常的吃一日三餐了，如果在宿舍里点吃的倒也不会那么明目张胆的暴食，可能是顾忌到室友们都在，所以不想暴露出来
偶然的被其中一个舍友发现，她并没觉着奇怪，只说：哎，你就是吃多了嘛，干嘛小题大做的样子，能吃多好啊你又不胖，她哪知道我每次暴食之后都会断食弥补所以没胖
其中的难受恐怕就自己自知了，也想过几次轻生的念头，想想自己真的是因为暴食失去了太多了，想到过去美好的日子仿佛是上辈子的事情，暴食症伤害的不仅仅是我的健康问题还有我的家人对我的爱……..
案例三
我一直认为在所有瘾中，暴食症是最难戒掉的，因为人活着必须要吃东西，在平时很多人都难以区分自己是不是患有暴食症，一方面又想控制食欲，一方面又想吃东西，食物成为我动力的来源
凌晨三点半我站在厨房里，因为我现在感觉自己的状态不太好，再加上一天无聊的工作，我现在失眠了，一失眠就想着吃东西所以这就是我站在这里的原因
其实我真的很克制自己不来厨房了，不过暴食症有时候真的能.....真的能控制我，大概在我小时候八九岁的时候，妈妈做了一些不恰当的事情，那时候我的暴食症就开始了
我小时候她晚上回家特别晚，我就独自呆在房间里很想妈妈，只是希望她能进来看看我，但大多时候她都不理会我，就连吃的都是直接用机器人推送过来给我的，妈妈貌似从我小时候就不太爱搭理我
我爸爸就更不用说了，从小我就害怕他，甚至远离他，每次见到他就会躲的远远的，其实在我心里也是感觉的到，被人默默的遗弃！！
很多时候大脑一片空白，就像小孩子一样，总会有很多不理性的想法，所以选择了暴食来藉慰自己内心的孤独。
问，暴食会伤身 ?
答：是的，伤害你身体里的各个器官长此以往就会彰显出来了
①完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律
②会导致肥胖，肥胖不是一种现象，而是一种疾病，还会导致很多慢性病
③罹患肠道的疾病，可能出现梗阻或者便秘
④容易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高
⑤容易造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌的可能性
每日一句：
只有你学会把自己已有的成绩都归零，才能腾出空间去接纳更多的新东西，如此才能使自己不断的超越自己。
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