嬰兒剛出生的幾個月內,孩子哭鬧的時候,最好的解決辦法是迅速回應。這麼小的孩子是不會被寵壞的,應該給予足夠的關注。如果你對應的孩子的求助信號及時回應,孩子就不會哭太久。而且想要深入的瞭解孩子的哭的原因,只有不斷的回應,不斷的觀察,才能摸索出規律,而且能建立起彼此之間的信任感。
回應嬰兒哭鬧的時候,從最迫切的問題先解決。比如孩子冷了、餓了、尿布溼了等,如果孩子不是上面這些生理因素,還是哭個不停,可以試試如下的安撫方法,找出最適合孩子的安撫方式。
1、溫柔的搖動安撫
寶媽用溫柔、充滿愛的動作安撫寶寶。溫柔的動作可以讓哭鬧的寶寶安靜下來,甚至可以讓寶寶直接入睡。可以抱著寶寶散步、抱著寶寶輕輕地左右或上下搖晃、坐在沙發上讓寶寶趴在胸前和肩膀上、輕輕拍打寶寶後背等等這些都可以試試,每個寶寶喜歡的動作都不一樣。
但要注意不要搖太久,以免搞得自己很累,那就可以把寶寶放在搖籃裡。
2、寶寶在大人的臂彎裡側躺
抱著寶寶時稍微往一邊傾斜,讓他側躺讓寶寶的小肚子貼著大人的腹部,寶寶會感到舒服和和溫暖。側躺也是讓寶寶安靜及舒適的方法之一。改變寶寶躺著的姿勢,就可能讓他或她停止哭鬧,但要注意寶寶避免翻滾成俯臥姿勢,否則增加嬰兒猝死風險。
3、聲音安撫寶寶
發出帶安撫作用的聲音能讓寶寶靜下來,減少哭鬧。新鮮的聲音讓寶寶感興趣,能吸引他或她的注意力,有助於減輕先前的痛苦。你可以尋找四周有什麼合適的聲音,也可以自己發出這類聲音。以下聲音或許能幫助安撫哭鬧的寶寶:把收音機調到只有靜電噪音的臺、輕聲歌唱、哼唱、播放輕柔的音樂、播放大自然的聲音等等。
4、用襁褓裹著寶寶
這個方法能很好地安撫哭鬧的寶寶,因為寶寶感覺像在媽媽的子宮裡一樣溫暖、舒適,有一種被保護的安全感。你應該使用輕巧的小毯子,把寶寶裹緊,四肢緊貼身體,別讓它們露出來,顯得搖搖欲墜,打擾到寶寶。為避免寶寶猝死或呼吸困難,千萬不可將她或他裹得太緊,讓寶寶保持平躺的姿勢。此外,不要在裹著寶寶時讓她吸奶嘴,以免嗆到,並確保寶寶呼吸順暢。
5、給寶寶洗個溫水澡
對某些寶寶而言,溫水澡是最好的安撫方法。每天固定時間給寶寶洗溫水澡能讓寶寶放鬆,而且正確洗澡能避免寶寶很多皮膚問題。比如痱子、紅疹、熱疹等皮膚問題會讓寶寶不舒服、焦躁不安。但洗溫水澡並不能讓所有寶寶停止哭鬧,一定注意洗澡的環境合理和水溫合適
6、給寶寶一些東西吸吮
如果寶寶哭鬧不已,他可能想要一些東西吸吮。他可能不需要吸吮乳房或奶瓶,大人就可以試試安撫奶嘴。小編曾看過新生兒病房保溫箱的寶寶好多都是吸允著安撫奶嘴。也可以讓寶寶吸吮自己的大拇指,這些簡單的動作或許能安撫寶寶。
7、給寶寶做按摩
嬰兒撫觸、被動操、排氣操等按摩都能緩解寶寶緊張的心情,你輕輕觸碰他的手掌、腳底、肩膀和其它身體部分,用充滿愛的撫摸讓寶寶靜下來。你也可以只用手指肚輕輕按摩寶寶,幫助舒緩他緊繃的情緒。但不是所有寶寶都喜歡按摩,家長要細細觀察,並選擇不同時間嘗試。
8、換個環境
寶寶哭鬧不已,也許只是因為想換個環境。試著改變環境,帶寶寶到另一間房,或是在原本的房間添加一些有趣的物品,吸引寶寶的注意力,讓他忘了先前的煩躁。如果你沒有多餘的精力做比較複雜的事,可以帶著寶寶到另一間房,或是站在窗邊,讓寶寶面向戶外。
9、嘗試發出“噓”聲讓寶寶靜下來
有時候,寶寶會被自己響亮的哭聲弄得更煩躁。你可以讓他們稍微安靜下來,安撫他們,直到完全停止流淚及哭鬧。溫柔地發出悅耳、平靜的“噓”聲,讓寶寶靜下來。記住,不是圖書館管理員讓學生們靜下來的那種嚴厲“噓”聲。你的聲音只需稍微比寶寶響亮一些,溫柔地對他說話,發出噓聲,然後才慢慢降低音量,直到和寶寶的音量一致。
瞭解哪些不能做
1、不要用力搖晃寶寶。
有時候,寶寶的哭鬧會讓寶媽覺得很挫敗,但用力搖晃寶寶是最糟糕的解決方法。即使只搖幾秒鐘也會造成無法挽回的傷害。如果你覺得自己已經對孩子失去耐心,不妨離開數秒或數分鐘,直到你認為自己可以安全地回到寶寶身邊。如果你面對情緒問題,無法控制對寶寶的怒氣,請立刻看醫生,以保障寶寶的安全。
每年有逾千名寶寶死於嬰兒搖晃綜合症。這是完全可以預防的狀況。劇烈搖晃寶寶可能會導致死亡、腦部損傷、智能障礙、癲癇甚至失明。
2、千萬別認為孩子會自己停止哭泣。
許多父母誤以為只要讓寶寶哭出來,一切都會好起來。當然,有時候寶寶的確會一直哭,最後沒力氣了就會停下來,可能還會呼呼大睡。然而,有時候寶寶哭不是為了讓你滿足他,而是真的有什麼地方出錯了。
總而言之,除非你已用盡所有方法也無濟於事,否則不應該讓寶寶一直哭泣。
3、不要只是隨便塞個奶嘴讓寶寶安靜。
寶寶哭泣或煩躁時,給他吸吮奶嘴不失為很好的權宜之計,但是如果寶媽總是這麼做,只會掩蓋了真實的問題。雖然你很想要這麼做(尤其是在公共場合時),但你應該弄清楚孩子真正的需求,而非把奶嘴當作首要的解決方法。
有時候,奶嘴的確是很好的解決方法。然而,如果你真想知道要如何安撫寶寶,最好還是不要過於依賴奶嘴。
4、別給寶寶太多感官刺激。
寶寶哭泣時,如果你在短短15分鐘內,又喂他喝奶,又給他奶嘴,還帶他去散步,抱著他輕輕搖晃,那麼你將不知道孩子真正出了什麼問題。你不但無法弄清楚寶寶想要什麼,而且也不知道哪一個才是真正讓他靜下來的辦法。
一次只使用一種安撫方式,直到你意識到哪一種方法真正湊效。你也許會驚訝地發現原來你不需要總是抱著他到屋外,或拿出新玩具給他。
5、不要在寶寶開始哭泣時,立刻喂他喝奶或吃東西。
寶寶感覺飢餓時肯定會哭泣或表現得煩躁,但這不是他煩躁的唯一原因。如果寶寶每次哭泣時,你都喂他喝奶或吃東西(即使他已經吃過了),這可能導致他把食物當作最大的慰藉,還可能造成飲食過量和其它相關問題。儘量遵循寶寶的進食時間表,不要為了讓他停止哭鬧,而喂他吃超出他所需的食物。
當然, 隨著寶寶成長與發育,他們的飲食習慣會改變。如果寶寶真的餓了,你也不能不讓他們進食。你只要記得餵食無法解決其它問題。
適當放鬆自己
如果這些方法都不管用,有時候最好讓嬰兒自己獨處一會,有的孩子不哭一會就睡不著,讓他們哭一會反而更容易入睡。聽著新生兒不斷哭鬧會令人煩躁,但是因沮喪而憤怒會讓嬰兒哭的更厲害。寶媽自己的狀態越放鬆,嬰兒就越容易哄。即使很小的嬰兒,也會對周圍的氣氛很敏感,而他們唯一的回應方式就是哭泣。
如果你不能安撫,就換其他家人安撫,這樣不僅可以讓自己喘口氣,換個新面孔有時候能讓這個小傢伙安靜下來。
此外,不要因為嬰兒的哭鬧而有心理負擔,嬰兒的哭鬧並不是因為你不是好的父母,也不是因為他不喜歡你,每個嬰兒都會哭,而且時常根本找不到原因。新生兒每天平均要哭1~4小時,這是他適應子宮外光怪陸離的新世界的方式。
沒有一個母親可以保證每次都哄好孩子,所以不要對自己要求過高,試著現有的辦法去解決問題,好好休息,放鬆自己,然後和孩子享受在一起的美好時光。