近年來，健康越來越成為國家關注的重點，而中國人的健康大數據卻真的是.......
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中國人的健康現狀
中國高血壓人口有1.6～1.7億人，高血脂的有將1億多人，糖尿病患者達到9240萬人，超重或者肥胖症7000萬～2億人，血脂異常的1.6億人，脂肪肝患者約1.2億人。
有研究數據顯示：平均每30秒就有一個人患癌症，平均每30秒就有一個人患糖尿病，平均每30秒，至少有一個人死於心腦血管疾病。
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壓在你我身上的三座健康大山
- 第一座健康大山：人口老齡化
人口老齡化是世界各國都面臨的問題，而中國在進入老齡化的人均GDP卻遠遠的低於發達國家，可以說是未富先老吧，這也意味著對醫療的健康支出是過於低的，殘酷的結果就是中國老年人的健康沒有保障。
調查顯示：中國的老年痴呆患者約一千萬人每年增加約30萬人，是全世界最多的國家，約佔1/4左右，並且由平均65歲的發病年齡提前到現在的55歲。
骨質疏鬆症、心腦血管病等也都是成為了老年人的常見病。
- 第二座健康大山：癌症年輕化
我國近20年來癌症呈現年輕化、發病率和死亡率走高的趨勢，每年新發癌症病例約330萬例，每分鐘就有6人被確診為癌症。
淋巴瘤患者現多見於20-40歲之間的青壯年人群。
19歲-35歲之間的胃癌患者比20年輕增加一倍，並且發現都是中晚期。
除以上兩種外其他癌症發病人群也是趨向與年輕化，不得不讓我們在生活中就需提高警惕。
- 第三座健康大山：亞健康
據調察我國主流城市約80%的人群都處在亞健康狀態，真正健康的人只有5%，這是一個殘酷的社會現狀。而亞健康狀態則會直接增加患各種慢性病及癌症的幾率。
至2015年慢性病發病率已達20%，死亡數佔總死亡數的83% 。過去十年，平均每年新增慢性病例接近了2倍。心臟病和惡性腫瘤病例增加了近1倍！
而糖尿病可能成為最普遍慢性病，將佔全球1/4約8000萬人，。
中國肥胖人群約有3億人，這肥胖也將會直接增加患心血管疾病和癌症的風險。
這三座健康大山是人們不得不面對的問題，社會現狀我們辦法去改變，但是我們可以改變自身，通過保持科學的養生方式來預防疾病，“預防大於治療”才是健康的真諦！
