备孕的准妈妈们:我如何知道怀孕了?学会看懂宫颈粘液变化就行了

宫颈粘液常常又称为子宫颈液和子宫颈分泌物。宫颈粘液是女性生殖系统中健康而正常的、且极为重要的一部分。因此,所有妇女在整个月经周期中都会看到宫颈粘液的身影。

如果你并不知道宫颈粘液是什么以及它为什么会存在,或者它有什么作用的话,在你看到有分泌物的存在时,你可能会开始担心,甚至会有些害怕。但是,事实恰恰相反。一个月经周期内宫颈粘液的健康排出模式是女性生育能力的良好指标。您可以跟踪宫颈颈液的时间和质地并绘制出图表,以跟踪可怀孕和不可怀孕的日子。

宫颈粘液到底是什么?

子宫颈粘液是子宫颈在月经周期的不

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同时间产生的。它与周期中某些时间所释放的激素有关。这意味着粘液的颜色,质地和拉伸性在你月经周期的各个时间点上都会有所不同。

宫颈粘液可以告诉你是否可以怀孕吗?宫颈粘液有两个非常重要的工作:其中之一是防止病毒和细菌进入子宫颈;另一个是滋养和运输精子。从生理上讲,这是人类很重要的进化过程,因为这不仅与精子和卵子的相遇有关,我们还需要一些东西将它们两者联系起来,这就是宫颈粘液的主要作用。

宫颈粘液的变化是生育的标志

由于子宫颈粘液与月经周期内女性体内产生的激素相对应,因此它是生育的可靠标志。当您的身体准备排卵时,体内的雌激素水平正在上升,在排卵期,雌激素水平达到峰值。当您能生育时,您的宫颈粘液会变得很粘(清澈湿润),实际上看起来很像蛋清,您将可以将其从一根手指粘到另一根手指。

排卵后,您的身体会继续产生一种称为孕激素的激素,它通常会在月经周期的第 12 天出现。那就是当您开始注意到雌激素宫颈粘液水平降低的时候。此时,您的子宫颈粘液会更加结块,更白一点并且更稠密。这是一种不育的宫颈粘液,它将阻止精子存活足够长的时间,而让它难以到达卵子。

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宫颈粘液是早期妊娠的标志

怀孕使您的身体经历很多变化,从受孕后立即开始。但是,在进行妊娠测试或去医院检查之前,您的身体可能已经发出了一些早期妊娠信号。那么宫颈粘液可否告诉您您是否怀孕?–如果您过去了月经期,并且注意到宫颈粘液的增加并没有像通常在排卵后那样改变其质地,则可能表示怀孕的早期迹象。

请记住,并非所有女性都会出现这种症状,症状本身也不是怀孕的肯定迹象。有时,粘液质地的细微差别可能很小,您甚至可能没有注意到。实际上,您可能在怀孕第八周之前都发现不了任何差异。

如果您怀孕了,在怀孕期间您很可能会经历各种阴道分泌物,因此这可能是其中之一。但是,如果您认为自己可能已怀孕,则检查宫颈粘液并将其与周期中此阶段的正常状况进行比较会有所帮助。

早孕的其他体征

雌激素和孕激素的激增和下降会导致您的身体出现某些症状和变化,有时难以跟踪。除了月经期间的抽筋外,您还必须经历有时无休止的月经前综合症(PMS)症状。

然后当你怀孕时,或者您的月经推迟了几天(假设通常是正常的),您的身体会开始向您提供一些线索,让您知道正在发生的事情。这些是您应该注意的一些迹象:

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1.乳房酸痛

怀孕后荷尔蒙和血流量增加可能会导致乳房疼痛和肿胀。您可能还会注意到乳头的颜色有所不同-它们可能会变深。您可能在怀孕的第1或第2周就能感受到这种怀孕症状。

2.呕吐

通常称为晨吐,但它随时都可能发作。官方术语是恶心和呕吐(NVP)。您可以在怀孕的第4周和第5周左右开始体验到。有时,这种症状会变得更严重,并持续到整个怀孕期间。

3.疲劳

如果您比平时更疲倦,即使您已经有足够的睡眠,那么您可能正处于怀孕的初期。您的身体开始适应激素和血液循环的变化。因此,出现这种情况的时候,只需要注意休息即可。这通常随着您身体的调整而通过。

4.头痛和背痛

是的,很疼。同样,增加的血流会使您经历一些不适的变化。因此,头痛可能使您无所适从,腰部酸痛也是如此。

5.点状出血

这可能是您可以检测到的最早的怀孕迹象。在怀孕的第一周,由于胚胎附着在子宫内膜上,可能会出现斑点状出血。并非所有女性都经历过这种情况,但是确实有这种情况的女性会误认为是经期出血。

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