流行於春季的常見傳染病有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、猩紅熱、水痘、流腦等。
——流感
是常見的呼吸道傳染病，潛伏期1—3日，主要症狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、乾咳，全身肌肉、關節痠痛不適等，發熱一般持續3—4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。
生活中我見到很多人感冒了就去藥店買感冒靈顆粒，也有的去買感康，還有的去熬薑糖水，有的一吃就見效，有的半月不見好，有時候見到身邊的朋友一起感冒了，兩個人一起吃藥，一起打針，其中一個好了，另外一個還是老樣子。於是就很多人就被誤認為是身體體質差。
這裡我偷偷告訴大家，其實感冒也是有區分的
感冒有以下三種症狀：
1、風寒感冒症狀；發熱輕，寒重，口不渴，無汗，肢體痠痛，鼻塞聲重，流清涕，咳嗽痰稀，小便清長。宜選用辛溫解表，宣肺散寒食療方。（薑糖紫蘇飲，孛萕薑糖飲，芎芷燉魚頭，葡萄酒煮雞蛋，油茶）
2、風熱感冒症狀；發熱較重，微惡風，頭疼，流濁涕，出汗，口渴，咽喉腫痛，咳嗽痰稠，小便短黃。宜選用辛涼解表，清肅肺熱的食療方。（銀菊粟米粥，涼拌大白菜，銀花綠豆湯，菊花腦湯）
3、暑溼感冒症狀；發熱頭痛，體倦力乏，不思飲食，時欲作嘔，小便短黃，偶有便秘或腹瀉。宜選用清暑利溼，芳香化濁的食療方劑。
（車前草豬腎湯，車前草、金銀花、荷葉茶，山藥粥）
流行性感冒
流行性感冒中醫稱為（時行感冒），其症狀與風熱感冒相似但發病突然，發熱體表可達39℃以上，頭疼劇烈，兩眼脹痛，結膜充血，咽喉幹痛，咳嗽痰濃稠。食療宜中重用清熱解毒，並可選用（風熱感冒）方或（銀花甘草飲，淡竹葉菊花飲）
燈陽曰：
在整個春季裡，食養原則是減酸益甘而養脾氣。因為春天肝氣旺，肝旺容易克伐脾土而引起脾胃病，而酸味是肝之本味，故此時應減酸味，不能再助長肝氣以免過旺，這樣可以保護脾氣不受克伐。甘是脾的本味，為了抗禦肝氣的可能侵犯，增加甘味以增強脾氣，可以此加強機體的防禦。
“易與醫同源，醫與食同源。神農嘗百草，日遇七十毒,得茶解之”。
這一草、一木、一花、一樹等…皆有療效。”！
時下懷舊已成為一種潮流
燈陽體質食療團隊將經典養生再次為您呈現
喚起曾經的美好記憶。
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