本 期 導 讀
倪海廈老師曾經說過：中醫從陰陽開始辨證，治療是在陰陽上下手，最後判斷是否治癒還是要回到陰陽，陰陽是中醫的最高指導原則。
小編跟隨倪師弟子——施合一老師學習，施老師承倪師醫脈，對臨床上陰陽法則的應用又有所發揮。不敢獨佔，整理出來分享給大家。
古人說「不知陰陽，不可以為醫」。道家也說「醫不離道，道不離醫」，因為修道，什麼時候應該文火，什麼時候應該武火，什麼時候修法可以激烈一點，什麼時候應該致虛守靜，都牽涉到你對陰陽的理解。
我們翻看歷代的中醫、道家典籍，發現對陰陽、陽氣、元氣、生命力這些名詞，很多人的理解是不同的。
在中醫裡，我跟隨倪海廈老師學習，結合自己的臨床經驗，把陰陽分成整體的陽氣和臟腑功能的陰陽。
從一個命題講起……
我先問大家一個命題：「陽越高越好。」這個命題是對還是錯？有人說對，有人說錯。
對或錯，過去的很多醫家都有論證，其實問題在於——他們講的不是同一件事。如果說「陽越高越好」，說的是整體的陽氣，那是對的！
道家修煉到最後是「純陽之體」，是整體陽氣水平極高的狀態，而且因為他的陽氣水平很高（9分），只要一不小心，就會超過肉體所能承受的狀態，就會over，所以就要辟穀。
全真七子中有一位，他學醫也學道，他在道家典籍中寫到了，他一不小心沒有辟穀後的嚴重後果：他平常就只是吃穀類，沒有蔥薑蒜這些，但是因為他的陽太高了，半夜口渴，起來一直找冷水喝。他只是沒有辟穀，就導致了陽太亢，因為他已經修煉到了純陽之體。
當然這只是例外，我們正常人最好是這樣，整體陽氣在7、8分的水平。這種情況下，陽（整體陽氣）就是越高越好的。
但是，如果我們講的是臟腑的陰陽，這個陽越高越好對不對？不對！這叫陽亢。這個有時候連一些主任醫師都搞不清楚。
我有個學生，剛到醫院實習的時候，感冒、怕冷，可是喉嚨腫痛，結果他科室的主任開給他的都是寒涼藥，因為主任就認為：「喉嚨痛，就是熱嘛；感冒發燒，燒就是熱嘛！」結果吃到他人很虛，拉肚子，感冒並沒有好，然後趕緊求助我。
他是得到風寒以後，很累，很虛，整體是怕冷的，雖然有一些假熱，陽比陰高一點（臟腑陰陽），可是他的整體陽氣是很低的。
所以治他的病，要一方面提升他的整體陽氣水平，另一方面把局部的臟腑陽氣（熱）降低。
可是那個主任只是想到他有喉嚨痛、發燒有熱，就只是想辦法開寒涼的藥，把熱壓下來；而沒有考慮到整體陽氣水平，不敢開乾薑，不敢開補骨脂，結果整體陽氣更下降，更虛、更累、更怕冷。
所以說陰陽的時候，有兩個：一個是整體的陽證或陰證，一個是臟腑的陰陽。
我要講這個陰陽的目的，是為了和古人對接，古人有時候講的陰陽，是整體的陰陽，有時候是臟腑的陰陽。
當然如果能回到2000年前，我會建議仲景先師把整體的陰陽叫做「元氣」，元氣高就是比較好；而臟腑陰陽就叫陰陽，陽太高、太亢就是不好嘛。
我們要「陰平陽秘」，平就是夠用就好，秘就是陽要潛在裡面，就是「致虛守靜」這種健康的狀態。
你看那種陽太亢的運動員，我喜歡舉的例子就是，衣索匹亞（按：埃塞俄比亞）的長跑運動員，好幾屆的奧運馬拉松冠軍都是他們培養的，他們平常大量地跑步，喝牛血，沒人跑得贏他們，他們回到自己的國家之後都是有錢人，但是他們平均壽命只有40歲左右，因為陽氣太耗散了。
日本的摔跤選手平均年齡都是50幾歲，他們一餐都能吃兩斤牛肉。
所以我們要「致虛守靜」，這是我個人的中醫學術思想。
什麼是整體陽氣？
怎麼判斷「整體陽氣」的高低呢？我講的都是可操作性定義，都是你觀察得到的，問得出來的。
比如說適應氣候的能力，假設你整體陽氣高，今天突然把你掉到北極去工作，國內也做過類似的實驗，把人放在一個定溫的艙室裡工作，去測量他身體發熱的能力，結果年輕人快則三五天，慢則一個禮拜，他就把自己的身體代謝提高，發熱提高，就漸漸變成不怕冷了，這就是一種適應能力。
可是體質熱不是陽氣高，真正陽氣高的人，倒過來從北極調到赤道工作，一樣能很快適應。如果只是體質燥熱的人，他從北極調去赤道很快就中暑了。
所以我們看到很多三高的病人，你看他以為是陽氣高，紅光滿面、能吃、講話大聲，真的在太陽底下走一會兒路，就馬上頭暈，要回車上吹空調了。這不叫陽氣高，這叫熱。
很多人可能會覺得身體越熱就是越健康，不是這樣的。
如果你認為是這樣（越熱越健康），你就會在自己、家人的身體保養上搞錯方向，你會把他們搞得身體很燥熱，陽氣提早耗散，這就不是我希望的。
我希望我的觀念以後推廣到網絡上，大家都能接受，會減少很多醫師、中醫愛好者犯錯誤的情況。
還有適應飲食的能力，這是什麼意思呢？我們可能都聽過，以前有些道人修得很好，下山到村落有人供養他，一吃就吃很多；然後回去山上沒得吃，他又幾個禮拜沒吃。或者說是辟穀，很久不吃都撐得住，出谷之後很快適應，可以正常吃，這就是整體陽氣很旺。如果你是虛證，就不能這樣，要看你自己整體的陽氣在哪裡。
還有適應時差，以前我們去美國，撐過去第二天就正常工作了，回來上班打瞌睡，到第二第三天也正常工作了；到現在，可能一個禮拜後還昏昏沉沉的。這就是適應時差的調節能力。
什麼叫臟腑調節能力呢？
比如說今天你是健康的，有一個風寒進來到肺裡，這種情況叫風證束肺，你只要一吸氣，就忍不住想咳嗽，好像有一個東西綁在肺這邊，這個我們用麻黃杏仁可以治好。
可是假設你沒有被治好，你會發現，你的心跳變快，變有力了。因為風寒導致你的氧交換效率不好，身體就只好讓心跳快一點，讓血液流進去多一點，這樣身體的氧氣才夠用。這時候是你的心臟努力工作，來代償你肺部功能的下降。
整體陽氣是爆發力+耐力+恢復能力。
如果你只是爆發力好，就是陽亢。可是要做到耐力好，你必須做到陽要夠，陰也要夠，前面初期是爆發力，陽氣夠就可以，可是你後面要持續，你的陰要夠。
就好像打戰的時候，你叫一個衝鋒隊衝出去，這叫陽氣；可是你要打個三五天，兩個月，你還需要糧草，還要有足夠的休息，這就是陽要夠，陰也要夠。
恢復比較強調陰，這時候陰比陽更重要一些。
