乾隆皇帝长寿的法宝

乾隆是共认的好色成性、纵情声色的风流皇帝,他不仅拥有三宫六院,而且六下江南留下无数风流香艳的历史传说;晚年他与一个异族美女香妃的浪漫传奇,更让后人领略了他的风流好色世上无人能及。俗话说,酒是穿肠毒药,色是刮骨钢刀。那么,乾隆如此风流成性、纵情声色,为什么能成为史上最长寿的皇帝呢?

乾隆皇帝长寿的法宝

遗传势必是重要的原因之一。乾隆的生母钮祜禄氏,十三岁时入侍雍亲王府邸,成为雍王胤禛藩邸格格,康熙五十年,在她十九岁的时候生了弘历。生母健全的体魄为弘历未来的身体打下了良好的基础,同时生母的高寿基因也成为了乾隆长寿的又一原因。雍正十三年,弘历即位后,其生母被尊为皇太后。乾隆四十二年正月二十三日,崇庆皇太后以八十六岁高龄去世,成为中国历史上最长寿的皇太后。

乾隆皇帝长寿的法宝

注重体育锻炼,喜欢狩猎,遍游名山大川。早在康熙时期,康熙帝就经常出巡旅游。据史书记载,活了69岁的康熙皇帝曾六次巡视江南,行至江苏、浙江,览遍大江南北的名胜古迹。一心效法祖父的乾隆帝也六下江南,巡察素有"人间天堂"之称的苏州和杭州,在大运河上泛舟赋诗,被人们传为佳话。

乾隆皇帝长寿的法宝

皇帝出巡,虽然可以骑马、坐轿,且前呼后拥,后勤供应一路有充足的保障,但在当时的物质和交通条件下,旷日持久的跋山涉水、鞍马劳顿,也是够辛苦的了。这种辛苦的磨练对身心健康自然大有好处。乾隆六次下江南,长时间地外出远游,自然要有强健的身体,同时也能大同时也能大大促进身心健康。

乾隆皇帝长寿的法宝

乾隆皇帝是一位十分重视养生的帝王,他的作息时间非常规矩,自律性很强。长寿和饮食势必也会有很大的关系。清朝皇室是两餐制,早膳和晚膳是很正式的,一般都会计入膳底档。乾隆尤喜喝茶,不喜饮酒,偶有喝酒多为药酒或果酒,极少饮白酒,这是以往的帝王很难做到的。

乾隆皇帝长寿的法宝

  总之,清朝的皇帝和后妃都十分重视养生、益寿,尤其是年臻"古稀"的康熙、乾隆和慈禧太后最为突出。他们大多深谙"圣人以劳为福、以逸为祸"的养生之道,至今仍有一定的借鉴意义。


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