把1碗大米倒進油鍋,沒想到這麼美味,每天吃都不膩,做法超簡單

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1、大米,是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的成品。


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2、 今天老劉就來分享一下“香脆米老頭條”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

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3、下面開始介紹所需要的食材:

大米、花生、葡萄乾、白糖、黑芝麻、蜂蜜

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4、油溫五成熱放入大米炸,開中小火慢慢炸,微微發黃撈出控幹油備用。熟花生米放入食品袋中壓成花生碎,裝入盤中備用

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5、鍋中放入半碗涼水,放入白糖熬糖漿,放入適量蜂蜜,開中小火慢熬,熬到濃稠起氣泡時,放入炸好的大米、花生碎、葡萄乾、黑芝麻一起翻炒

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6、再在容器中擦上一層食用油,這樣脫模方便,把裹上糖漿的米老頭放在模具中,給它壓緊實,擀麵杖擦上一層食用油,用擀麵杖把米老頭壓緊實。冷卻以後脫模,即可食用

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7、米中的碳水化合物主要是澱粉,所含的蛋白質主要是米穀蛋白,其次是米膠蛋白和球蛋白


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