夏天到了，是不是有很多人都吃不進去飯啊！在這麼炎熱的天氣裡，大家都化身夜行動物，白天根本不想出門，不想吃飯，但是還是要保證必須的營養！而大家也知道，水果裡面的營養是非常豐富的，我們今天就來介紹幾種水果的夏日吃法，做成冷飲或者冰淇淋，一起來學學吧！
1.水果冰奶昔：這是一種最簡單、又普遍的吃法了。家裡有榨汁機的朋友，是不是在平時也會榨一些水果來喝呢？小編對蘋果真的不願意吃，但是自從入手了一臺榨汁機之後，家中一定會常常買上幾個蘋果，和香蕉或者橙子一起榨成汁來喝，是非常好喝的。而水果冰奶昔，與一般榨汁的步驟相同，我們只要挑選喜歡的水果，適當搭配，切成塊狀放入榨汁機中，然後加入適量的牛奶榨成汁，倒出之後再放幾塊冰塊就可以了！
2.水果沙拉：到了夏天，水果的選擇也變得很多，這時候我們就可以買一些自己喜歡吃的水果在家裡備著。在製作水果沙拉的時候，我們也可以加入一些苦菊，再撒上沙拉醬拌勻，就可以了！如果實在熱的吃不下去的話，還可以先用冰水過一遍水果，像西瓜一類的有皮水果就可以在冰水裡面浸泡一會，會變得很涼爽哦！
3.鮮奶水果沙冰：夏天的時候，大家是不是都對冰塊或者冰沙什麼的，非常著迷呢？這款鮮奶沙冰，製作方法也非常簡單，只要先把袋裝的牛奶放入冰箱裡面，不要凍實，在液體稍微凍上，但可以捏碎的時候拿出來，袋子剪開，直接把鮮奶沙冰按碎倒入碗中，然後再把喜歡吃的水果切成塊鋪在上面就可以了！
4.酸奶水果撈： 這種美食現在也是成為了一種外賣潮流，很多人不想吃飯就會在網上訂上一份水果撈，又好吃又有營養！我們在家裡做的時候也是非常方便的，只需要把喜歡吃的水果都洗好切成塊狀，然後在上面倒上酸奶就可以了！在夏天的時候，就先把酸奶放在冰箱裡稍微冷藏一會，會更好吃哦！
5.草莓巧克力冰淇淋：我們最愛吃的冰淇淋來啦！與普通的冰淇淋不同，我們在製作冰淇淋的時候，要在裡面加入化掉的巧克力，然後拌均勻一起冷凍，在冷凍的時候，一定要注意隔一個小時就要拿出來攪拌一下，三個小時之後就可以啦！最後我們再在上面擺上草莓，就能夠食用了！
夏日裡的5種水果吃法，簡單方便又美味！第4種引領外賣潮流！以上幾種吃法都非常的簡單，有時間自己在家裡試試吧！
