无论是意外磕碰、烧烫伤、手术等等都会留下疤痕，有的疤痕颜色接近肤色，有的疤痕颜色却出现变深变黑的情况，有人说这是因为吃了酱油一类深色的食物，这是真的吗？疤痕颜色变深怎样才能恢复到正常的肤色呢？
疤痕为什么会变黑？
1、病理因素
当伤口发生时，皮肤为了防止微生物的入侵，会在伤口部位释放一些炎症介质，以激活免疫反应，但是这些炎症介质同时会刺激到黑素细胞，使得伤口部位皮肤中的色素发生沉着，产生一些“黑印子”。
当伤口愈合速度较慢，炎症刺激持续时间长，色素沉着就会过多，导致伤口部位的皮肤颜色总是比周围的正常皮肤颜色更深一些，从而表现出疤痕色沉。
2、其它因素
伤口愈合过程中皮肤组织结构不稳定，若受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后，形成黑色的皮肤色素沉积而成，一部分随着角质层脱落；一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外，以上功能一旦失调，便形成了色素沉着。
色素疤痕会自行消退吗？
有人说，色素性疤痕无需治疗就会自行消退。其实是非常不正确的。如果色素沉着发生在表皮层，那么随着表皮细胞每隔28天一个周期的自我更新，一部分随着角质层脱落；一部分沉淀于底层，通过血液循环排出体外。
如果色素沉着发生在真皮层，由于色素颗粒较大，不易被人体吞噬细胞吞噬，就会形成皮肤病变，留下永久性色素沉着疤痕。
由于形成原因及个人体质的不同，每个人的疤痕色素沉着程度不一样。经观察发现：表浅的皮肤损伤愈合后，色素沉着一般会在3个月内逐渐消失。但是超过三个月色素沉着还未消失、甚至色素加重加深了，后期一般无法自主消融，想要修复就需及时到医院治疗。
怎么预防疤痕色沉？
1、防止感染
防止感染是避免伤口留下疤痕的关键，因为感染会引起深达真皮下层的破坏，使表皮无法再生，肉芽组织增生填补缺损会形成疤痕。为防止感染，可在洗净的创面上外涂有助于伤口愈合的药膏，一日两次，直至创面结痂。
2、注意饮食
伤后大量饮酒，或摄入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物(俗称“发物”)，会促使疤痕增生；而多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素C、E以及人体必需氨基酸的食物，则有利于皮肤尽快恢复正常。
3、保护疤痕
自然脱痂创面皮肤结痂后会发痒，此时不可性急，不可用手去人为地撕脱，应让其“瓜熟蒂落”，否则会将痂皮下的新生组织撕裂，造成永久性色素沉着。保护嫩肤对痂皮脱落后的红嫩皮肤，不能用任何化妆品去遮盖，可用维生素A、D丸液或维生素E丸液保护皮肤，使之柔软和滋润。半个月后方可使用无刺激性化妆品。3个月内应避免曝晒。
