提到抵抗力这个词，相信很多家长朋友都不会感到陌生，当宝宝经常生病时，我们也会第一时间想到这个词，考虑一定是抵抗力低下而造成的，那么如果宝宝很少患病的情况下，就一定表明孩子的抵抗力是相对较好的吗？
答案当然是不，也许你可能会有所疑惑，那么究竟是为什么，我们今天就来一次性了解清楚。
免疫力是什么
虽然大家对于免疫力这个词相对熟悉，但很多人对于它的认知是很少很少的，免疫力带给人体的作用，并不仅仅是家长眼中的预防生病而已，它的功效其实并不只有这样。
免疫力又可分为两种，即先天性、以及后天性两种。
前者是人体天生就所具备的，每个宝宝身上都有，如唾液酸、胃酸等，甚至是血液里的细胞，都具有一定杀菌的作用，除此之外，人体的一些天生功能也能够起到一定的抑菌作用，如大小便排泄、排汗等。
而后者也可称之为获得性免疫，顾名思义，就是通过得病才能够获得的一种特异性免疫能力，当宝宝机体接触过这种病菌之后，虽然可能会生病，但当下次这种病菌再次侵入时，机体也就会有所适应，继而不再惧怕它的侵犯。
因此，从特异性免疫的角度来讲，宝宝长期不生病并不代表就是有益的。
生病代表宝宝免疫力低弱？
判断宝宝是否抵抗力不足，并不能够通过患病次数来进行定义，而是应该以宝宝患病后的恢复速度进行判断，有些孩子每年感冒个六到八次都是正常的，而部分不患病的宝宝，恢复一次则可能需要十天半个月的时间，且基本无法自行恢复。
打个比方，当两个宝宝患有同样疾病的情况下，其中一个宝宝比另一个孩子用了更早的时间恢复正常，那么也就表明恢复速度较快的孩子抵抗力是相对较好的。
当然，除了这种方式之外，还可以通过很多方面对宝宝免疫力的强弱进行初步判断，例如生长发育、耐受力、身高体重、以及胃肠道功能等。
怎么提高宝宝抵抗力
1、尽量不用抗生素
很多爸爸妈妈在发现宝宝生病时，出于担心和紧张的心理，总是第一时间给孩子使用抗生素药物进行治疗，事实上，这种做法不仅不利于孩子的健康，还很容易是损坏宝宝原本免疫功能的正常形成，当下次遇到这种病菌，宝宝仍然会受到侵害。
到底何时用药，可以根据孩子的精神状态进行进行判断，如果宝宝食欲、排泄、以及睡眠等各项方面都没有异常，那么可暂时不用药物，反之，要在医生指导下，应用适用的药物和剂量进行治疗。
2、适当运动
运动对于提高机体抵抗力的提高从来都是相对有效、且不会过时的，平时可以引导宝宝适当进行玩耍，对于月龄较小的宝宝，可在较好的天气下，抱着孩子适当晒晒太阳，也有助于免疫力的提高。
生病对于孩子来讲，不能算作害处，也不能完全当作益处，总之，却是宝宝成长过程中所必须经历的阶段和磨练，而我们家长要做的，并不是盲目揣测，而应该多学习、且了解些育儿知识，这样当面对宝宝成长过程中的难题时，便能够有效应对。
