不以規矩，不成方圓。凡事預則立，不預則廢。大道理人人皆知，到用時就不那麼靈了。究其原因，在於想的太多，行動的太少；甚至只是想想而已，根本就沒行動過。三日打魚兩日曬網的學習，只是給自己找了一個假裝學習的藉口。二十年前買的吉他，現在還彈不了一首完整的曲子。毛筆在筆架上掛著，宣紙在書櫥上壓著，拿起毛筆仍然只會塗鴉，酷似鬼畫符。書架上的武術書籍仍然嶄新，只是翻了前面兩頁。所做的這些，不過是閒談時的談資，除此之外，沒有其他的收穫。四十不惑，在於放下得失心，堅持實事求是，才是通向自然大道方法。學習醫道要先學會放下，放下得失心，道本在我們身邊，只是被我們刻意隱藏了。道就是本有的規則，只能遵守不能更改和逾越。醫道即自然大道的應用，只能體會感悟。不同的境界對自然大道的理解也會不同。就像同樣都是跳舞，邁克傑克遜跳舞時的感覺和普通舞者的感覺是有區別的。到不了他的那個層次個境界，只能是模仿他的形象，得不到他的感覺。層次和境界的提升是個過程，不僅僅是個結果，靠的是日復一日的重複，不斷地感悟體會。閱讀經典的過程在於讀，讀後在自然中，在生活中細細品味咀嚼，就像吃飯，吃就行，管他怎麼做的，如何消化，一切都是自然而然的我們只需要做好咀嚼這個動作。
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