俗話說得好，
一入護膚深似海，
在護膚這條路上，
你是否做了很多錯誤的決定？
你自己很多時候可能並不是在護膚，
而是在傷害皮膚？ 而你卻不知。
下面這幾個護膚原則很重要，
能防止你繼續做錯！
01
護膚越簡越好
對於20歲左右的女生，
皮膚沒有大問題的。
只要做好清潔、補水、保溼、防曬就可以。
別折騰！！！
千萬別折騰！！！
不然以後你有的折騰！！！
02
保溼很重要
想要皮膚好到發光，
重點在於保溼。
保溼的作用其實不只有補水，
而且還可以留住水分。
保溼是最基礎的護理，
能抗皺、緩解出油
讓肌膚看上去更通透光滑。
別想著用保溼噴霧，
代替柔膚水乳液來保溼。
噴霧只是輔助的方式，
不要本末倒置！
03
不要頻繁更換護膚品
儘量不要頻繁更換護膚品，
皮膚可受不了你這麼折騰！
還是一夫一妻制穩妥！
如果一定要換，
首先一定要試敏，
確保對其中成分不過敏。
之前的產品逐步減少使用。
後續產品逐步增加使用，
讓皮膚慢慢適應。
你拿皮膚當人，
皮膚才拿你當人！
04
用防曬會不會長痘啊？
請不要再說防曬會堵塞毛孔，
會長痘這類的話了！
有多少人是擦防曬長的痘痘？
防曬不擦，
痘痘該長還是會長。
而堵塞毛孔，
只能是用了劣質的防曬，
或者晚上不卸妝才會出現。
覺得用防曬長痘而不用防曬，
帶來的損失往往更大！
05
一定要卸妝！
化妝之後一定要記得卸妝，
即使只塗防曬隔離，
也得記得卸妝。
回家倒頭就睡，
懶得洗臉，懶得卸妝。
你有沒有想過，
卸妝是十分重要的事情，
一出汗臉上就會出現油膩，
帶著一整天的彩妝
和空氣中的灰塵霧霾去睡覺，
不卸妝會給肌膚造成很大壓力。
06
選購護膚品注意事項
選購護膚品，
是很多菇涼最頭疼的問題，
特別是護膚小白！
不懂皮膚，
不懂護膚知識。
在什麼都不懂的前提下：
別去看各種推薦貼
你會越看越暈，
各種種草，
眼花繚亂，
你還是不知道用什麼！
特別是糾結黨：
糾結死了？
到底要選哪個啊！！
也別找人求推薦！
你會被牽著鼻子走，
對方要是賣三無的，
你的臉就毀了。
建議先大量惡補護膚知識，
比如讀美容護膚學堂的文章！
弄清楚自己是什麼膚質，
然後再確定你護膚重點，
慢慢找到適合自己肌膚的護膚方法。
最瞭解你肌膚的人是你自己，
只有你自己懂肌膚，
才能保護好肌膚。
07
洗面奶的選擇
洗面奶不知道選什麼，
那就用氨基酸的。
這類的洗面奶，溫和不刺激，
基本不會有大問題。
08
刷酸後要保溼
果酸、水楊酸有脫落角質的作用，
使用後一定要做好保溼。
由於角質的脫落，
皮膚的耐受力也會變差。
所以防曬也一定要重點注意，
紫外線對皮膚傷害很大！
09
防曬的選擇
防曬霜的需求性、差異性比較大。
但重點是：用足量和及時補防曬。
還有一點就是注意SPF值的選擇，
一般視情況選擇：
1.日常通勤，只上下班不咋在外走：SPF15-30、具備PA；
2.節假日出行，陽光下放肆浪：SPF≥30，具備PA；
3.海邊玩耍：遇水後SPF≥30，具備PA。
10
如何處理多餘的護膚品
很多時候，
你剛買的護膚品，
用著不合適，
或者囤積太多。
用不掉，怎麼辦？
難道等著過期嗎？
能退就退！
退不了就想辦法處理掉，
比如：
自己抹腳，
或者低價賣給別人抹腳！
切記：
低價產品儘量別買，
便宜肯定沒好貨。
護膚品少而精，
絕對比多而雜好！
11
用什麼都過敏，怎麼辦？
(1)看看你的生活習慣，比如熬夜、飲食，是不是不好。
(2)看看你的生活環境，是不是不好。
(3)試試抗過敏的內調，有奇效！
換個護膚的方向，柳暗花明又一村！
最後，問個問題吧！
健康的肌膚狀態是：
膚色均勻
有光澤
無痘無斑
毛孔細膩
不幹不油
你佔多少呢？
假如有什麼護膚方面的問題，
可以問我，
但是態度一定要萌萌噠！
