大家好
先做個自我介紹
我是伊凡
一個30歲之前不知道瘦是什麼的胖子
小學畢業99斤
初中畢業110斤
高中畢業120斤
大學畢業130斤
參加工作後最重的時候160多斤
可能大家對於上面的數字沒有感覺
但是在同齡人裡每次出去的時候被喊
那個“胖胖”的同學
對就是“你”
從小就被冠著這樣的頭銜長大
似乎已經習慣了
依稀記得很清楚
初中快畢業的時候發愁自己胖乎乎的
已經上高中的鄰家小朋友告訴我
不用怕
上了高中學業重壓力大
自己就會慢慢瘦下來的
可是等來的卻是
高中食堂的伙食很好
我的胃口也真的很好
不挑食不厭食
學業壓力大也不影響我身體的成長
就這樣不知不覺完成高中學業同時體重也上了一個量級
高中畢業的時候鄰里的小夥伴們聊天
等你上了大學就會瘦了的
大家都會很愛美
我就抱著這樣的希望和憧憬邁進了大學的門檻
只能說我對不起鄰里小盆友們的期許
大學的食堂花樣和種類更多
每天早晨的菜加饃現在還是很懷念
小酥肉饞的流口水等等等等
我真的是一個易胖體質啊
喝水都長肉肉的
所以我就這麼肆無忌憚的體重又上了一個高度
曾經想過大學的時候減肥
但最長也就堅持半個月
呼啦圈操場跑步跳繩都試了
但是就差一個堅持
所以都無疾而終
大家都說
拍婚紗照一定要把自己最美的時刻留住
為此很多人減肥就為穿漂亮的婚紗
而我呢
哪怕是結婚都沒有動搖讓我“放棄”胖胖的“肉肉”
拍婚紗照應該是人生中最胖的時候的記錄吧
即使這樣也從來沒想過減掉一身的肉肉
然而
人生就是要有一次衝動的堅持
一個為自己變的更健康更漂亮的堅持
當體重超過160斤的時候
第一次感覺
生命所不能承受之重吶...
所以
在拍完婚紗照之後開始了第一次減肥之旅
14年8月份開始，體重162斤，腰圍110cm多，衣服3XL
15年5月份結束，最輕時體重112斤，腰圍91cm，衣服S也能穿
耗時10個月，減重共計48斤，腰圍共計19cm
為什麼要堅持減肥以及堅持下去的理由後續分享給大家
蠻以為這將是人生的一次瘦身轉折
緊接著6月份懷孕
10月懷胎分娩營養吸收全長媽媽身上
生完孩子體重143斤
為了保持“瘦身”效果月子裡謹慎吃
結果寶寶滿月長的太少
第二個月狂吃媽媽漲了5斤寶寶長了3斤
就這樣開始了瘋狂長肉的階段
其實這不是最誇張的時刻
孩子週歲的時候辭職進來了一家新單位
新單位福利好供應早餐
所以僅僅來了一年體重又回到解放前
哈哈我又光榮的回到了160斤
也許160斤
真的是我生命所不能承受的點
於是乎
在同事圈裡的男同事都開始瘦身減肥的時候
本來已經再次習慣了胖胖的感覺的我
也跟風加入了這個隊伍
人生經歷一次減肥並且減肥成功已經是一次奇蹟
何況經歷第二次
減肥過的同學們都知道
減肥是一件很痛苦的事情
堅持下來也是一件很難的事情
更何況要減肥堅持兩次
我的第二次減肥之旅
18年4月22開始，體重159斤，腰圍110cm多，衣服3XL
截止今天18年8月21日，體重118斤，腰圍88cm，衣服M~S
耗時4個月，減重共計41斤，腰圍共計22cm
減肥還在進行中...期待本次的減肥效果
今天分享的是一個"胖妞"經歷兩次減肥併成功的故事
後續會跟大家解讀我是怎麼做到的
以及什麼動力和原因讓我堅持的
這也是很大一部分人關注的問題
不管是朋友圈裡的小夥伴還是薄荷圈裡的小朋友
都在私信裡問我
我想這也是為什麼寫這些的原因了
這篇文章是減肥日記的第一篇
大家有什麼想了解的都可以諮詢
後續會持續更新
同時我決定寫減肥日記的初衷
是想幫助更多像我一樣曾經胖想瘦下來的朋友
PS：
圖片對比照將臉部遮蓋以及打水印，是為了防止不懷好意的人利用圖片為他用。
所以特此聲明，凡是未經本人同意和允許，私自盜用本人照片以及毀壞個人名譽的行為，必究其法律責任。
