隨著全國中小學的陸續開學，相信最開心的莫過於家長了。但就在短短半個月內，就發生了3起令人悲痛的意外猝死事件：
4月14日，溫州市第二實驗中學開學第二天，學校組織初三11個班級近500人在操場跑1500米，一名未滿16週歲男生在進行集體跑步活動中暈倒，經搶救無效後死亡，死亡原因還在調查。
4月24日河南鄲城縣一名15歲學生在體育課上猝死，一週後的4月30日，長沙市一名學生同樣在體育課上猝死！據資料顯示，他們很可能在體育課跑步時均佩戴著口罩，甚至是N95口罩。一時間，網上對此事眾說紛紜，在一些網友口中口罩也成了導致學生猝死的“罪魁禍首”。
網上對此事的評論說“形式主義比病毒更可怕”，言下之意是戴口罩是學生跑步猝死的禍根，取得了大部分人贊同，但到底猝死原因是什麼，具體真相還需進一步分析取證。我們不妨探討運動時到底能不能戴口罩。
在學校需要佩戴口罩嗎？
根據今年1月30日國家衛健委發佈的《預防新型冠狀病毒感染的肺炎口罩使用指南》,基本原則是科學合理佩戴，規範使用，有效防護。具體五大原則有：
（一）在非疫區空曠且通風場所不需要佩戴口罩，進入人員密集或密閉公共場所需要佩戴口罩。
（二）在疫情高發地區空曠且通風場所建議佩戴一次性使用醫用口罩；進入人員密集或密閉公共場所佩戴醫用外科口罩或顆粒物防護口罩。
（三）有疑似症狀到醫院就診時，需佩戴不含呼氣閥的顆粒物防護口罩或醫用防護口罩。
（四）有呼吸道基礎疾病患者需在醫生指導下使用防護口罩。年齡極小的嬰幼兒不能戴口罩，易引起窒息。
（五）棉紗口罩、海綿口罩和活性炭口罩對預防病毒感染無保護作用。
根據上述指南，再考慮新冠病毒主要通過飛沫和接觸傳播，在人群聚集的相對密閉的空間尤其容易交叉感染。學生上課時幾十人坐在教室裡，已無可避免人群聚集在相對密閉的空間裡，如果其中有新冠病毒感染者，是很容易造成病毒傳播的，所以這種特殊情況不得不重點提防，學生佩戴口罩可以在一定程度預防病毒通過呼吸道傳播，因此在學校佩戴口罩還是需要的。
大家都知道，新冠病毒主要通過飛沫和接觸傳播，在人群聚集的相對密閉的空間尤其容易交叉感染。學生上課時幾十人坐在教室裡，已無可避免人群聚集在相對密閉的空間裡，如果其中有新冠病毒感染者，是很容易造成病毒傳播的，所以這種特殊情況不得不重點提防，學生佩戴口罩可以在一定程度預防病毒通過呼吸道傳播，因此在學校佩戴口罩還是需要的。
疫情期間運動到底要不要戴口罩？
在學校裡肯定會上體育課，那在體育課上運動時到底還要不要戴口罩呢？我認為大可不必。首先體育課都是在操場上進行的，操場不同於教室，是一個寬闊的開放空間，不容易形成氣溶膠，同時操場不受空間限制，學生集中時完全可以做到相隔一定距離的分散站位，不會形成人群聚集，所以病毒也就相對不容易傳播。
更為重要的是，無論跑步還是進行其他運動，人體的心臟的耗氧量是肯定會增加的，機體更多的氧需要通過肺部加速呼吸頻率來實現，而運動時佩戴口罩無疑會阻礙氧氣的吸入和機體二氧化碳的排出，不利於呼吸，會導致肺部二氧化碳瀦留和身體缺氧，引起呼吸性酸中毒，嚴重時還會導致呼吸衰竭，而身體缺氧也會影響心臟和其他重要器官的正常功能，容易導致意外發生，如果是佩戴密封性更好的N95口罩，這種情況將更嚴重。所以疫情期間在室外運動時沒必要佩戴口罩，更沒必要佩戴N95口罩。
結語
引起猝死的原因很多，也並非都能明確找到。目前佩戴口罩跑步是否是導致學生猝死的原因尚未有定論，由於疫情學生在家中已休息長達幾個月，身體一時間很難適應高強度的劇烈運動，況且每個人的心肺功能不同，因此建議復學後即使進行運動也應循序漸進，不宜過於劇烈。
