Q15: 为什么辟谷能提升性功能?
答：许多男性辟谷爱好者体验辟谷之后说，辟谷真好啊，之前的难言之隐，真的是“一辟了之”了。在营养成分充足时，机能不健全或衰老的细胞不易立即死亡而再被溶解清除，但是在辟谷的情况下，由于营养物质的缺乏，机体不健全或衰老的细胞就会率先死亡而被溶解。当再进食时，免疫器官又可进行部分的细胞重建更新，提高了免疫器官乃至免疫系统的整体功能，从而可解除免疫复合物对关节滑膜的危害。在辟谷期间，由于通过练习静动功法的训练，提肛收腹训练，可以让下体周围肌肉张力，收缩功能增强，并增强局部血流循环、扩张、充血、从而达到促进盆腔、生殖器部位的血液充盈，增强性功能的作用。
思考：为什么许多动物在冬眠之后交配繁殖？
Q16：一般辟谷的时间期限是多少天？
答：辟谷在时间上有短期辟谷、中期辟谷、长期辟谷，和超长期辟谷。
一周的辟谷属短期辟谷。一周以上至三周以上的辟谷属中期辟谷、三周至五周的辟谷属长期辟谷。五周以上属超长期辟谷。三天以内的辟谷（按标准应称为断食）对排出毒素虽有效应，但不明显。七天的辟谷的有些疾病可收到明显的疗效，甚至痊愈。但大多数疾病需要经过一个中期辟谷才能取得较理想的效果。
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