3歲以內的寶寶，十個有九個不愛喝白開水，喂水難成了寶媽心頭髮疼的點～
【初生嬰兒】
從寶寶出生，寶媽們就應該在平時培養良好的喝水習慣，早晚喝，不等到寶寶渴了才喝，保證水分攝入充足。雖然有醫生建議純母乳的寶寶可以不強行添加白開水，但為了寶寶味覺適應，建議純母乳的寶寶，也適當添加白開水喂水，以便在戒母乳後喝配方奶粉減少上火的現象，保持寶寶腸胃健康不生病。
【6個月以上】
隨著味蕾的發展，6個月以後的寶寶已經有了自己口味的偏好，白開水喂水越來越難，寶媽寶爸都絞盡腦汁，施展十八般武藝，包括偷龍轉鳳換奶瓶，湯勺喂水，奶瓶貼白紙等等搞笑手段。如果寶寶實在不肯喝，建議大家在寶寶用餐前給他白開水，再進餐。
【3週歲以上】
到了寶寶3歲以後，孩子進餐的食材越來越豐富，為了腸胃健康，早晚建議喝溫開水，平時每隔半小時給他水壺自行喝水。習慣培養起來，偶爾抽空給孩子也做做鮮榨果汁，或炮製蜂蜜柚子茶，蜂蜜檸檬水這類健康的飲品，孩子很喜歡，純天然無添加，口味不錯。
【季節變化】
注意夏天寶寶出汗多，身體水份流失快，更需要隨時給寶寶補充水份，避免空調房內鼻腔口腔乾燥，引起不適。到了秋季，天氣風高幹燥，寶寶容易有便秘現象，可以適當在白水中加適量的蜂蜜水，潤肺潤燥。
每個寶寶成長過程的習性都不一樣，以上供大家參考。
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