Chapter 01
爱情，都是爱上容易，放下难。
爱上之后，这份情就会在心里生根发芽，即使最终芽没能长成果，根也会在心里残留。
再美好的感情，也可能有缘尽的一天，两个人终成陌路。
可感情结束了，不代表情就断了。即使两个人不能在一起，那份情也一时间难以斩断，而还是会魂牵梦绕。
但既然不能成为一辈子的依靠，就应该割舍掉，只有狠心斩断过往的情丝，才能敞开心扉，拥抱美好的未来。
放不下，忘不掉，就是对自己的一种折磨。
每天被思念折磨，被悲伤难过的情绪缠身，那么生活就会失去乐趣，失去激情，甚至失去斗志，而无心做任何事情。
忘记过去的人，忘记过去的事，是对过去的割舍，也是对自己的未来负责任。
想要继续前行，就应该狠下心来，让自己勇敢的对过去说“不”，然后阳光的充满信心的大步向前。
Chapter 02
张爱玲曾写下：“忘记一个人只需要两样东西，时间和新欢。”
如果你没有新欢，那么就把一切交给时间，时间会带走你的伤痛，会抚平你的伤口，还给你一个没有悲伤的世界。
时间，是世间最好的良药。无论曾经爱得多深，随着时间的流逝，都是淡淡渐忘，慢慢记不清他的样子，记不得他的表情，记不清他曾说过的话。
但把一切交给时间的前提，一定是主动走出他的生活，和他彻底断了来往，不去关心，也不去参与他的生活，时间才有冲淡一切的魔力。
所以，忘记一个人的最好方式，就是不关心，不联系，不思念。时间会淡化他的样子，会冲走你对他的记忆，而越来越投入全新的生活，彻底把他忘记，彻底把他放下。
Chapter 03
不关心：斩断牵挂
忘不掉，放不下，那是因为还有牵挂。
明明不是恋人，可还是在乎他的事情，在意他的喜怒哀乐。
总想知道他在忙什么，总想知道他有没有遇到麻烦，有没有遇到不开心的事情，尤其想知道他有没有喜欢上别人，和别人又在了一起。
越是在乎，越是关心，就越放不下，越走不出来。而如同掉入了泥潭，越陷越深，无法自拔，而且还十分痛苦。
其实，你们已经结束了，还何必去关心。过多的关心，只会徒加伤悲，是对自己的一种精神折磨与摧残。
当你学会不关心，主动走出他的生活，不再在乎他的事情与心情，告诉自己，他的一切与自己无关，那么慢慢就能断了牵挂，而一点一点走出困住情感的牢笼。
有些时候的舍不得，只不是自己还心存幻想罢了，还幻想着能重新得到他的心，重新和他在一起。
而这一切已经不现实，既然分开就证明已经不爱，就代表着一种结束，只有学会死心，才能舍得放手，而不再去关心。
不联系：斩断互动
切断联系，是忘记一个人的关键。只有得不到他的消息，听不到他的声音，才能一点点淡忘。
最好的方式，就是拉黑删除，不给自己留余地。即使想联系，也发现无法联系，那个时候自己就会死心了。
即使不想拉黑删除，不那么决绝，还想做朋友，那也要斩断互动，不发一条消息，不打一个电话，就当那个人不存在。
只有断了一切互动，才能把心放在自己的生活上，才能全心投入到自己的生活中。
当你不去联系，而是认真忙于自己的事情时，那个人也就越来越不重要，最后被你彻底忽视掉了。
好久不联系的人，自然变得生疏，不再那么亲近。想起他的时候，你也不觉得，他再是你的人，自然而然就放下了。
其实，你的联系就是打扰，当你们分开的时候，就代表你们不再有关系，他的一切都和你无关，他生活里不再有你。
你的联系，就是打扰了他生活的宁静。你的联系，就是死缠烂打，不但挽回不了他的心，反倒会遭到他的反感与厌恶。
既然结束了，那就保留自尊，也给彼此留一份美好。不纠缠，不打扰才是对彼此的放过。
不思念：斩断情丝
在无数个寂静的夜晚，你一个人在空荡的房间里，思念着爱而不得的他，回想着过往的点点滴滴，沉浸在曾经的美好当中。
越思念，心越痛。一想到往回余生，没有了他，就有种窒息感，就觉得生活毫无意义。
可你似乎忘了，生活不光有爱情，还有亲情，还有友情，还有责任，还有很多值得去做的事情，还有很多有意义的事情，人生的意义在于活出自己的价值。
当你沉浸在失去的伤痛中无法自拔，甚至开始自暴自弃的时候，毁掉的会是你的人生，何苦呢？
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”没有十全十美的事，人这一辈子，总会有很多的遗憾，这就是人生，所以要坦然面对。
只有走出思念的痛，不去想念过去的人和事，把心收回来，才能全力以赴开始新的生活，用力拥抱美好的人生，开启崭新的未来。
既然已经成为过去，就应该学会狠心，斩断情丝。从此他是他，你是你，你们不再相关，只把过去的美好珍藏在心底，然后彻底放下，彻底释怀。
当你克制自己不去想他，每当心飘到他那里，就立刻转移自己的注意力，不回忆过往，不沉浸过往，慢慢也就不会再想了。
Chapter 04
其实，这个世界上，并没有谁离不开谁。谁离开了任何人，地球照样转，人照样可以活得精彩。
只不过不愿意面对现实，不够勇敢走出过去，缺乏一份果断，过于唯唯诺诺。
你放不下的也不是他的人，只不是你和他在一起的习惯，从两个人变成一个人不适应，一个人感觉孤单罢了。
真正的爱，也不是非得拥有，而是希望他幸福。
爱情也不求天荒地老，只求曾经拥有既然在过一起，就是一种美好，无须强行一辈子。
即使此生有缘无分，那就狠心放下，从此一别两宽，各生欢喜。
你应该给予他的，不是纠缠，不是打扰，不是想念，而是祝福。
让过去随风而去，带着热情与激情开启新的生活。未来还有很长的路要走，还有很多的事情要经历，还有很多的人要相遇。
-end-
