一直以來，我都是傳統文化的忠實擁躉。對中華傳統文化我雖不能說有多瞭解，但勝在有興趣。
最近一直在收聽由徐文兵講解的《黃帝內經》，聽了之後倒是收穫良多。
書中，給我印象最深刻的一個詞是“恬淡虛無”，這個詞最是接近古人所追求的生活狀態。
當今社會，所有人都在慾海中沉淪，雖然人人都在追求內心的平靜，但所作所為，實在與“平靜”一旨背道而馳。天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往，沒有人會在意自己是否內心安定，因為所有人都覺得，只要賺到足夠多的錢，就可以得到心安，得到心安就能得到快樂和幸福。但境遇不會隨著人的念想而改變，現實總是給我們沉痛一擊。在人受傷之時，要及時寬慰自己，為自己舔舐傷口，我們需要一些“恬不知恥”的精神，才能擁有再次迎難而上的力量，恬淡虛無中的“恬”之一字便是由此而來。
南懷瑾曾說過，這世間分為三種人，無慾無求者為最上之人；其次是為名而舍富貴者；除此之外，皆是為求名利權錢的普通人。人是社會動物，社會大環境就是鼓勵人們去追逐，小到個人，大到國家，無一不是競爭、搶奪直至發展成為戰爭。人須要的很少，但慾壑難填，比較之下，總覺不如旁人。所以，想要生活過的淡泊質樸，不為外界所惑真的很難。但人與人本就是不盡相同的。每個人都有自己的天賦，有些人算數好，有些人樂感強，有些人身體棒……人與人之間並沒有可比性，各從其欲，皆得所願才是最好的狀態。與其抓那些抓不住的東西，不如停止攀比，專注自身，為自己而活。
《金剛經》中有一句： “應無所住而生其心”。心不隨境轉才是理想狀態，但現在的人們，將身邊的人、事、物看的實在太重，重要影響到自己的健康甚至是生命。人生如大夢一場起，名利權錢終究生不帶來死不帶去。當然，我們應當努力工作學習，但當面臨重大打擊時，我們應有“不住”的精神，不要陷進去無法自拔，這便是恬淡虛無中“虛無”的真諦。
其實，每個人的人生裡都有悲劇的一面。我年少時覺得學習枯燥乏味，不知自己什麼時候可以長大，可以無視父母長輩，自由自在地過活。等考上大學，步入社會之後才知道，原來人的心態竟可以變化成如此模樣，曾經不在意的都漸漸在意起來。工作不順心，迫近30歲的自己彷彿踩著刀刃行走的小美人魚，戀愛、結婚、生子儼然成為一種負擔，一種壓迫。回頭再看，曾經活在象牙塔裡二十幾年的我才是最幸福的那個。
後來，我也漸漸明白了，外界的變化我們無力改變，但每個人的內心卻只有自己可以調理，內心平靜才能安定，只有心安才能讓自己過得從容。於是，我也試著慢下腳步，讓自己的內心平靜下來……世事漫隨流水，算來一夢浮生，恬淡虛無宜頻到，此外不堪行。
