萌萌結婚晚，所以想著結婚之後抓緊時間要個孩子，但是結婚已經2年多了，肚子卻沒有一點反應，眼看著自己身邊的朋友，同學家裡都添了一個孩子，自己心裡也很著急，去醫院檢查多次，醫生說身體沒毛病，平時多養成良好的作息和飲食。萌萌想到自己現在工作有時候加班到深夜，還經常出差，決定辭了工作好好調整自己的作息。
女人有了孩子之後，才能感受到做母親的幸福，但是看似小小的心願，對部分女性來說卻是一件難事，備戰好久也沒有懷上，特別羨慕那些結婚幾個月都懷孕的人，可以說是一碰就懷孕，這是為什麼呢？一碰就懷孕的女人多半有這4個“好習慣”，你在不在其中？
1、不盲目節食減肥
愛美之心，人人都有，特別是現在很多女性都盲目跟風，想著自己身體就瘦一點，想著各種方法減肥。想通過運動減肥，但是又缺乏堅持的決心，只好通過節食減肥。但是過度的節食減肥讓自己變瘦，對身體沒有一點好處，只會讓自己體內營養嚴重缺失，嚴重時還會得厭食症，月經不調。而且研究表明，身材過於瘦弱的女性是不容易受孕的。體重過輕，會造成女性腦下垂體分泌不多，影響黃體素的分泌，進一步影響正常的排卵，這樣就更不容易懷孕了。一碰就懷孕的女人大部分都有這個好習慣，不盲目節食減肥。
2、平時注意身體保暖
現在很多女性在穿衣上是不要溫度，只要風度，所以宮寒成為女性健康的第一大敵人，不僅會造成女性痛苦，而且會帶來一系列的婦科病症，痛經，排卵障礙都是其導致的結果。大家都知道，只有女性子宮環境和溫度舒適的時候，受精卵才更容易著床，如果女性宮寒的話，即便是著床了也很容易發生流產的。而且女性如果是排卵障礙的話，也就更不容易受孕了。所以一定要注意自身的保暖問題，直接影響你以後的生活質量。而那些一碰就懷孕的女人，多半都很注意自身的保暖。
3、很少有熬夜現象，作息規律
現在的年輕人特別能熬夜，有時候追劇，K歌，都是通宵，這些行為在無形中已經威脅到女性的身體健康，她們卻還不自知。經過一天的工作之後，身體各項機能肯定需要充足的時間來休息，如果晚上繼續熬夜，長期下去，疾病就會慢慢顯現出來。而且對女性的卵巢功能有一定的影響，造成排卵障礙或者不排卵的情況，自然影響受孕。那些容易懷孕的女性，睡眠時間就比較規律。
4、很少吃涼性食物
這是一個內在的保暖過程，平時很多女性特別喜歡吃一些涼性食物，像冰激凌，涼飲料，雪糕 等等，有的女性甚至在月經期間，也不放過這些食物，吃得多了，女性子宮就容易受到刺激，容易出現宮寒的現象。這種習慣不好，會對你的備孕效率造成破壞，影響排卵情況。而那些一碰就懷孕的女性，在自己的飲食上一定會很注意。
如果你擁有這4個好習慣，那麼恭喜你，你受孕成功的幾率可能就要比別人高了，所以別再羨慕那些易孕體質得人了，只要你平時養成這4個好習慣，一樣可以提高受孕率。
