萌萌结婚晚，所以想着结婚之后抓紧时间要个孩子，但是结婚已经2年多了，肚子却没有一点反应，眼看着自己身边的朋友，同学家里都添了一个孩子，自己心里也很着急，去医院检查多次，医生说身体没毛病，平时多养成良好的作息和饮食。萌萌想到自己现在工作有时候加班到深夜，还经常出差，决定辞了工作好好调整自己的作息。
女人有了孩子之后，才能感受到做母亲的幸福，但是看似小小的心愿，对部分女性来说却是一件难事，备战好久也没有怀上，特别羡慕那些结婚几个月都怀孕的人，可以说是一碰就怀孕，这是为什么呢？一碰就怀孕的女人多半有这4个“好习惯”，你在不在其中？
1、不盲目节食减肥
爱美之心，人人都有，特别是现在很多女性都盲目跟风，想着自己身体就瘦一点，想着各种方法减肥。想通过运动减肥，但是又缺乏坚持的决心，只好通过节食减肥。但是过度的节食减肥让自己变瘦，对身体没有一点好处，只会让自己体内营养严重缺失，严重时还会得厌食症，月经不调。而且研究表明，身材过于瘦弱的女性是不容易受孕的。体重过轻，会造成女性脑下垂体分泌不多，影响黄体素的分泌，进一步影响正常的排卵，这样就更不容易怀孕了。一碰就怀孕的女人大部分都有这个好习惯，不盲目节食减肥。
2、平时注意身体保暖
现在很多女性在穿衣上是不要温度，只要风度，所以宫寒成为女性健康的第一大敌人，不仅会造成女性痛苦，而且会带来一系列的妇科病症，痛经，排卵障碍都是其导致的结果。大家都知道，只有女性子宫环境和温度舒适的时候，受精卵才更容易着床，如果女性宫寒的话，即便是着床了也很容易发生流产的。而且女性如果是排卵障碍的话，也就更不容易受孕了。所以一定要注意自身的保暖问题，直接影响你以后的生活质量。而那些一碰就怀孕的女人，多半都很注意自身的保暖。
3、很少有熬夜现象，作息规律
现在的年轻人特别能熬夜，有时候追剧，K歌，都是通宵，这些行为在无形中已经威胁到女性的身体健康，她们却还不自知。经过一天的工作之后，身体各项机能肯定需要充足的时间来休息，如果晚上继续熬夜，长期下去，疾病就会慢慢显现出来。而且对女性的卵巢功能有一定的影响，造成排卵障碍或者不排卵的情况，自然影响受孕。那些容易怀孕的女性，睡眠时间就比较规律。
4、很少吃凉性食物
这是一个内在的保暖过程，平时很多女性特别喜欢吃一些凉性食物，像冰激凌，凉饮料，雪糕 等等，有的女性甚至在月经期间，也不放过这些食物，吃得多了，女性子宫就容易受到刺激，容易出现宫寒的现象。这种习惯不好，会对你的备孕效率造成破坏，影响排卵情况。而那些一碰就怀孕的女性，在自己的饮食上一定会很注意。
如果你拥有这4个好习惯，那么恭喜你，你受孕成功的几率可能就要比别人高了，所以别再羡慕那些易孕体质得人了，只要你平时养成这4个好习惯，一样可以提高受孕率。
