寶寶幾天或是十幾天沒排便，不一定是便秘了哦。有可能是寶寶攢肚了。攢肚的寶寶不需要就醫和採取藥物干預。那麼我們應該如何分辨寶寶是攢肚還是便秘呢？
寶寶攢肚多發生在寶寶滿月以後。滿月以後的寶寶消化系統功能提升，對於母乳能充分地消化吸收，食物殘渣比較少。這樣，使得寶寶的排便時間間隔延長。這樣的情況一般出現在寶寶沒有添加輔食的情況下。攢肚以後排的便便多呈糊狀便或是軟狀便。主要原因在於母乳中含有豐富的膳食纖維和低聚果糖，促使寶寶的大便不會幹燥難排。4個月以後，寶寶攢肚現象會逐漸減少甚至消失。
寶寶如果出現攢肚，家長如果著急給寶寶通便，我們可以通過以下方法幫助寶寶緩解:(1)腹部按摩。沿著寶寶肚臍順時針按摩10分鐘。反覆3次。中間間隔幾分鐘。(2)腳踏車方式。雙腿作屈腿動作，來回幾分鐘，形同踩腳踏車，有利於促進寶寶腸道蠕動。同時以下方法慎用:通過開塞露或是肥皂條刺激寶寶排便，這樣非常容易傷害寶寶的腸黏膜，並且容易產生依賴性;或是以為母乳不夠，盲目添加配方奶或是輔食。寶寶吃的夠不夠主要在於看寶寶的身高體重指標是否達標，而不是看排便情況。這是一大誤區。
寶寶便秘的特徵主要表現為大便乾結難排。多表現為功能性便秘。主要與腸動力不足，飲食，肛門括約肌不協調，排便習慣以及腸道菌群失調等因素有關。
6個月以內的寶寶便秘的原因主要在於奶粉衝調太濃，補充水分不足或是牛奶蛋白過敏有關。6個月以上的寶寶便秘主要原因在於膳食纖維與水分的缺乏以及食物過敏。家長應該鼓勵寶寶多吃水果和粗糧。功能性便秘的基礎治療可以通過兩個方面來協調:一是通過合理搭配飲食，配比合理; 二是通過強化排便習慣訓練，使排便習慣正常合理化。
我們應當如何正確地預防寶寶便秘情況的發生:
方法(一):合理飲食。可以為寶寶選擇含脂肪碳水化合物多以及能夠潤腸通便的食物。(二)少吃多餐:寶寶腸道菌群需要一定時間才能形成比較穩固的菌群環境，消化系統還比較薄落，多的食物在體內積壓，不易排出，很容易造成便秘。(三)多吃蔬菜水果。寶寶便秘多因體內燥熱引起，因此，需要多食水果蔬菜來調節體內燥熱。
同時，預防寶寶便秘需注意以下幾點:
1.讓寶寶形成規律的作息，餵養要規律
2.保持適當的運動量
3.不要給1歲以內的寶寶服用蜂蜜通便
4.多食蔬菜水果，適量食用潤腸食物
5.頑固性的便秘，需要帶寶寶去醫院就診，在醫生的專業指導下進行操作。
6.生活餵養中，多注意觀察寶寶的身體狀況，以便及時做出適當的調整。
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