修行小白打坐体验日记(二),认真修行会加速显化你需要的一切

这还是个流水账,接上回

上次写到3月20号,后来也是听别人劝,别写那么多,还没咋地就说,说多了怕是遇到魔障。还用密宗来举例,说密宗在修行中,是什么都不说的,听师父的好好照做就行。我反正也还没遇到师父,哈哈,不知道师父啥时候会出现,瞎练吧。。。其实我是不大相信的,但是这种事情,既然大家都说修行只是自己的事情,别刚抬脚,连一步都没迈出去就嚷嚷得天下人都知道了,以后怎么走就难了,毕竟说东说西的多了,指指点点的多了,也烦。

上一段时间,真的是好像被打了鸡血一样,每天都很嗨皮,每天晚上还加一坐,后来感觉难以坚持,隔一天晚上加一次,后来不知道哪天开始,晚上的这次取消了,还是每天早上打坐。

可能进步太快,不适应了,总得闹点儿动静,不知道怎么就把师兄给得罪了,哈哈哈哈,虽然他说打坐修行方面的事情,依然随时可以请教他,但我就是不想跟他说话了。这有很长时间没有再去打扰他,感觉自己明显进步慢了。没有高人加持还是不行呀,哈哈哈哈。但我还是想保持现状,自己修自己的。有些账不能欠。凭感觉总是对的。

修行小白打坐体验日记(二),认真修行会加速显化你需要的一切

不知道为什么用这个图,系统提示的,就她吧

最近的身体反应

刚开始那时候身体各种凉、热的反应,基本都消停了,现在比较稳定的感觉是每天用心持咒的时候,脚底心会一直发麻,气脉是从脚底开始发动的,每天坚持,等它自己慢慢往上走吧,这个是以年为单位的,没啥好着急的。

还有就是用心持咒的时候,感觉身体越来越成为一个整体,在随着咒音振动,这个感觉很有意思。刚开始是局部有点振动,现在是全身振动,只不过不同部位振动的感觉强度不一样。估计再过一阵子,这种振动还会有变化。

还有就是,用心持续持咒,会发热出汗,也是微微有点出汗的感觉,并没有很多。我不知道为什么,只当做出声儿念,持续时间长了也会念累了,哈哈。

修行小白打坐体验日记(二),认真修行会加速显化你需要的一切

我本职是学心理学,目标做一名优秀的心理咨询师

没学心理学之前,我就是一个很热心,好管闲事儿,好打抱不平的主儿,哈哈。偶尔还喜欢分析一下性格啥的,自觉平时看人也比较准。学了心理学之后发现:一入此门深似海。各种流派,有些观点甚至是互相打架的,不知道该怎么走。但是学着学着,发现把这些观点整合起来,在不同阶段解决不同的问题,各种流派的东西还都得用一点儿。但毕竟还是有一个为主的流派,选择跟自己价值观更加相符的去做就好了。

比如行为主义流派,它的观点是,根本不管人的心理,只从行为上去判断纠正。哪里不对纠哪里。创始人华生的名言是:给我一打健康的婴儿,一个由我支配的特殊的环境,让我在这个环境里养育他们,我可担保,任意选择一个,不论他父母的才干、倾向、爱好如何,他父母的职业及种族如何,我都可以按照我的意愿把他们训练成任何一种人物――医生、律师、艺术家、大商人,甚至乞丐或强盗。

精神分析流派,学来学去,得出一个结论:父母皆祸害。因为精神分析强调原生家庭对人造成的伤害,事实上,谁的成长中没有受过伤害呢?但是,父母难道就没有给人好的一方面吗?如果父母真的都是完全没有尽责任,可能我们都不大可能活得下来。而且,人的记忆是有选择性的,为什么你只记得这些,不记得那些,这也跟我们自身,以及人的特性有关,记住伤害,只是一种本能,不能代表全部事实。

人本主义,以来访者为主,积极关注,建立良好互动关系,在关系中治疗。这是我比较认可的,而且在实践中感觉也确实是这样。

森田疗法就更佛系了,认为人本来就没病,该抑郁就抑郁,该躁狂就躁狂,都是正常的,出去爬山,种地,多运动,亲近大自然,接纳疾病,跟疾病和谐相处,“顺其自然”,病自然慢慢就好了。

除了主流的这些,大大小小的各种疗法有五百多种,无法一一列举。其实都是一些比较有成就的咨询师,在实践过程中自己总结出来的,总有一些人从中受益。所以,作为一个合格的咨询师,一定是有自己的观点,修炼自己为主。

修行小白打坐体验日记(二),认真修行会加速显化你需要的一切

努力成长吧,小白!

最近除了打坐状态进入稳定,工作机会也出现了好的转机,所以我会在标题上说“认真修行会加速显化你需要的一切”,真的是一个非常好,让人意想不到的机会,但只是机会,还要我努力用实力去证明,暂时不能跟大家说太多,哈哈,多说无益,好好干吧,谢谢大家关注,有了新进展再来跟大家汇报。

感谢大家的持续关注,喜欢我的请帮我转发一下吧!

修行小白打坐体验日记(二),认真修行会加速显化你需要的一切


分享到:


相關文章: