尼采在《查拉圖斯特拉如是說》一書中，有這樣一句話：
要活得無怨無悔，即便讓你從頭來過，也毫不在意。
01
這句很短的話，讓我想起來一個小故事。
一個年輕人要出去闖蕩，向自己的族長來請教。族長告訴他，人年輕的時候有一個秘訣，只有三個字。就是：不要怕。
而且還告訴年輕人，人生的秘密就六個字，我現在只告訴你“不要怕”三個字。你先出去闖蕩，等你人到中年，有了一定閱歷之後，我再告訴你另外三個字。
年輕時最最重要的是“不要怕”，敢於大膽嘗試
年輕人在外面闖蕩了30年，回到自己的故鄉，雖然有了一定的成就，但也有非常多的遺憾。因為外邊的世界確實精彩，可是也的確很無奈。
回到家裡，準備再去請教族長的時候，老人家已經去世。族長的兒子，知道他會來，拿出來一個紙條，紙條上是老人家留給這位年輕人的三個字：不要悔。
02
這個很簡短的小故事，其實就告訴我們：人在年輕的時候，要敢於去嘗試，不要太在乎結果，不要瞻前顧後，需要有勇氣。
40歲以後人應該慢慢讀懂天意和接受天意，與人生的遺憾講和
而有了一定的人生閱歷，有了一定的人生成就之後，特別是40歲到50歲之間，事情能看明白了，能看透了，也理解了什麼叫天命，這個時候最需要的事情是：不要為過去所有做的不好的地方而懊悔。
雖然說“三分天註定，七分靠打拼”，但畢竟還有三分天註定。沒有誰能夠十全十美，沒有誰能夠百分之百的心想事成。
03
其實，如果從更遠的過去和更久的將來來看，真的沒有一件事情不該發生。為本來就應該發生的事情去抱怨和懊悔，只能做傷害自己的幫兇。
中年後要學會平靜地面對每一個人，每一件事
所以，人最好學會兩個本領。
第一是能夠一分為二的看待事情，知道事情並沒有絕對的好，也沒有絕對的壞，好和壞之間是會轉化的，這樣心就不那麼糾結。
第二呢，就是最好學會每天在上床之前，能將一天的心情歸零。用紙寫寫日記也可以，自我問答也可以，靜坐也可以，靜臥數呼吸也可以，睡前抄抄經典也可以。
沒有對明天、對未來的憂慮和恐懼，也沒有對過去不如意的懊悔。平靜地面對每一個人，每一件事，那是一種非常難得的心境。
