2020全國田徑錦標賽落幕,中長跑項目整體表現低迷原因分析

2020全國田徑錦標賽落幕,中長跑項目整體表現低迷原因分析


9月15日~9月18日,備受關注的2020全國田徑錦標賽在浙江紹興落下帷幕。本次全國田徑錦標賽,中國田徑隊在男子跳遠、女子標槍等項目中比出多項世界級成績。男子跳遠決賽,江蘇王嘉男、四川黃常州分別以8米36、8米33的該項目本賽季世界第一、第二的好成績包攬冠亞軍。


女子標槍決賽,山東姑娘劉詩穎憑藉最後一槍67米29的成績逆轉隊友呂會會奪得冠軍。67米29的奪冠成績,也超過了2019年多哈田徑世錦賽女子標槍冠軍澳大利亞巴貝爾66米56的奪冠成績。


本屆全國田徑錦標賽中長跑項目,除了遼寧李丹、邊詩淋等個別隊員因“體能未達標”缺勤比賽外,雲集了董國建、許雙雙、李俊霖、多布傑等國內最高水平的中長跑運動員,但是在中國田徑“奧運奪金”項目接連創造出好成績時,2019賽季屢創佳績的中國中長跑隊整體表現低迷。除了男子1500米整體水平有所提升,其他中長跑項目整體水平下滑嚴重。


中跑(800米、1500米)


2020全國田徑錦標賽落幕,中長跑項目整體表現低迷原因分析

左二:劉德助;左三:李俊霖;右一:夏辰禹


本屆全國田徑錦標賽,中跑項目表現一般。男女800米整體水平下滑嚴重,男子800米決賽,江蘇選手夏辰禹以1分51秒75的成績戰勝兩大奪標熱門山西名將李俊霖(男子800米全國室內紀錄保持者)、廣西小將劉德助(本賽季男子800米國內最好成績1分49秒09保持者)首奪全國田徑錦標賽男子800米冠軍。


2020全國田徑錦標賽落幕,中長跑項目整體表現低迷原因分析

左一:王春雨


女子800米決賽,2018雅加達亞運會女子800米冠軍安徽名將王春雨以2分04秒79的成績毫無懸念奪冠,繼續捍衛中國女子800米“第一人”稱號,浙江饒欣雨以2分07秒63的成績奪得亞軍,本屆全國田徑錦標賽女子1500米冠軍,四川胡志英以2分08秒81的成績奪得季軍。


男女800米奪冠成績(1分51秒75、2分04秒79)均不高,與2019年度該項目年度最好成績(1分47秒71、2分01秒26)相比還有不少差距。


2020全國田徑錦標賽落幕,中長跑項目整體表現低迷原因分析

右一:梁琪;右三:劉德助;左二:李鑫銘


男女1500米整體水平喜憂參,男子1500米決賽,遼寧梁琪以3分45秒25的成績奪得冠軍,廣西劉德助以3分45秒54的成績奪得亞軍,山西李鑫銘以3分45秒72的成績奪得季軍,男子1500米前八名全部跑進3分48秒(達到國家運動健將標準),這也是1996年全國田徑錦標賽後,24年以來全國田徑錦標賽男子1500米整體水平最高的一次。


2020全國田徑錦標賽落幕,中長跑項目整體表現低迷原因分析

右一:胡志英;右四:許雙雙


與男子1500米“高光”表現相比,女子1500米決賽跑得比較保守,前1100米速度壓得很慢。最終,四川胡志英以4分27秒98的成績奪得冠軍,上海許雙雙以4分28秒20的成績奪得亞軍,山東王文斐以4分28秒40的成績奪得季軍。


中國800米、1500米運動員曾多次在世界、亞洲賽場跑出好成績。中國女子800米、1500米曾多次奪得世錦賽、亞運會冠軍,男子800米全國紀錄(1分46秒32)保持者清華學子滕海寧曾奪得2014年仁川亞運會男子800米銀牌;男子1500米全國紀錄(3分36秒49)保持者山東名將竇兆波曾奪得2002年釜山亞運會男子1500米銀牌。


中長跑(3000米障礙)


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左一:許雙雙



本屆全國田徑錦標賽,最讓人期待的中長跑項目是女子3000米障礙,這也是中國中長跑場地賽項目最有可能達到東京奧運會參賽資格的項目(許雙雙距離東京奧運會女子3000米障礙參賽資格僅差3秒89)。兩位奪標熱門上海許雙雙、甘肅張新豔曾多次代表中國隊參加世錦賽、亞運會等國際大賽。


女子3000米障礙決賽,此前已經奪得女子5000米金牌、女子1500米銀牌的上海許雙雙以9分56秒53的成績奪得冠軍,甘肅張新豔以10分01秒22的成績奪得亞軍,河北喬雨濛以10分09秒10的成績奪得季軍。


與2019賽季相比,本次比賽許雙雙(2019賽季曾跑出9分33秒89個人最好成績)和張新豔都沒有處在一個最佳競技狀態,對於她倆而言要想達到9分30秒00的東京奧運會參賽資格,還需要在接下來的訓練中更加努力。


賽後,本屆全國田徑錦標賽奪得2金1銀的許雙雙說:“本屆全國田徑錦標賽報了1500米、3000米障礙、5000米三個項目,沒有設定成績和名次目標,主要是提升自己連續作戰的能力,通過本次比賽也發現了許多問題,接下來將會好好總結。”


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貴州選手駱淳


男子3000米障礙決賽,貴州駱淳以8分59秒53的成績奪得冠軍,雲南彭建奇以9分02秒01的成績奪得亞軍,本屆全國田徑錦標賽男子1500米冠軍遼寧梁琪以9分03秒23的成績奪得季軍。可是駱淳的奪冠成績與2019賽季個人最好成績8分40秒88相比還是有不少差距。


中國男女3000米障礙運動員曾多次在亞洲賽場跑出好成績。男子3000米全國紀錄(8分10秒46)保持者遼寧名將孫日鵬曾奪得1994年廣島亞運會男子3000米障礙冠軍。


長跑(5000米、10000米)


2020全國田徑錦標賽落幕,中長跑項目整體表現低迷原因分析


本屆全國田徑錦標賽,男子5000米、10000米項目雲集了董國建、彭建華、多布傑、戚振飛、趙長虹等當前中國最好的5000米、10000米運動員。2019賽季,董國建、多布傑、彭建華在馬拉松項目上的驚豔表現,讓大家對他們在本屆全國錦標賽的表現充滿著期待。


2020全國田徑錦標賽落幕,中長跑項目整體表現低迷原因分析

左一:彭建華


男子5000米決賽,江西彭建華以14分13秒78的成績奪得冠軍,傷愈歸來的山東老將戚振飛以14分16秒95的成績奪得亞軍,貴州趙長虹以14分20秒74的成績奪得季軍。從14分13秒78的的奪冠成績看,彭建華目前並沒有處在最佳競技狀態。


2020全國田徑錦標賽落幕,中長跑項目整體表現低迷原因分析

左一:許雙雙;左二:王文斐


女子5000米決賽,上海許雙雙以16分18秒08的成績奪得冠軍,山東王文斐以16分18秒99的成績奪得亞軍,雲南張德順以16分19秒97的成績奪得季軍。許雙雙的奪冠成績與2019賽季自己創造的國內年度最好成績15分26秒44也還有不少距離。


2020全國田徑錦標賽落幕,中長跑項目整體表現低迷原因分析

左一:董國建


男子10000米決賽,老將董國建以29分35秒46的成績奪得冠軍,貴州趙長虹以29分40秒67的成績奪得亞軍,西藏多布傑以30分02秒67的成績奪得季軍。稍微遺憾的是這場代表中國“萬米”最高水平的對決,並沒有跑出大家期待的好成績。


2020全國田徑錦標賽落幕,中長跑項目整體表現低迷原因分析

右一:張德順;右二:夏雨雨;右三:趙豔麗


女子10000米決賽,雲南張德順以33分26秒85的成績奪得冠軍,山西夏雨雨以33分27秒29奪得亞軍,山東趙豔麗以33分28秒92奪得季軍。


本屆全國田徑錦標賽男女5000米、10000米整體水平在所有中長跑項目中下滑最為嚴重。對於旨在馬拉松項目上有所突破的中國中長跑隊,5000米、10000米專項水平的高低將直接影響到馬拉松專項能力的提升。


中國男女5000米、10000米運動員王軍霞、邢慧娜、王秀婷、張國偉等曾多次在奧運會、世錦賽、亞運會等國際比賽中奪得金牌。特別是女子5000米、10000米項目曾經是中國田徑隊在奧運會、亞運會上“奪金”項目。


如今中國男女5000米、10000米整體水平和世界水平差距非常大。隨著奧運會達標成績不斷提升,中國運動員已經很難有人可以站上奧運會5000米、10000米的起跑線。


中國中長跑項目集體低迷原因分析


2020全國田徑錦標賽落幕,中長跑項目整體表現低迷原因分析


縱觀本屆全國田徑錦標賽,中國田徑隊整體發揮欠佳,近幾年屢次在世界大賽創造好成績的中國男女100米、200米同樣集體低迷。本屆全國田徑錦標賽男子100米、200米“雙料冠軍”謝震業的奪冠成績僅為:10秒31和20秒72,與自己100米、200米最好成績9秒97,19秒88相差很遠。


與2019賽季中國中長跑“高光”表現相比,本屆全國田徑錦標賽中國中長跑整體表現低迷原因分析:


01 老將當家,新人難尋


2020全國田徑錦標賽落幕,中長跑項目整體表現低迷原因分析


本屆全國田徑錦標賽,董國建、王春雨、許雙雙、張德順、戚振飛、多布傑、李俊霖等國家隊老隊員依然是賽場上的主角。


相比於馬拉松項目,場地賽項目由於距離短、速度快,對運動員的耐力、速度、力量、爆發力等綜合能力要求比較高,按理說18~25歲年齡段的運動員更佔優勢。


然而,除了江蘇夏辰禹、遼寧梁琪、廣西劉德助等小將在男子800米、1500米表現搶眼外,真正湧現出的中長跑新人還是太少,這也能反映出中國中長跑後備力量建設並不完善。



02 疫情下,運動員備戰計劃被打亂


2020全國田徑錦標賽落幕,中長跑項目整體表現低迷原因分析


專業運動員賽季備戰計劃是按照年度為單位。突如其來的“疫情”使得教練員只能被迫改變全年週期訓練計劃,加上比賽何時才能重燃,也一直無法給出準確的時間,教練員在制定訓練計劃的時候,只能按照周訓練計劃進行佈置,無法做到長遠規劃。


另外,運動員長期無法參加高水平比賽,也難以快速找到最佳競技狀態和比賽感覺。


03 體能大比武,未起到實際效果


2020全國田徑錦標賽落幕,中長跑項目整體表現低迷原因分析


“體能”是通過力量、速度、耐力、協調、柔韌、靈敏等運動素質表現出來的人體最基本的運動能力。但是“體能”也要分“基礎體能”和“專項體能”。不同的運動專項有著不同的競技特徵,對運動員的體能素質也有著不同的要求。比如:舉重主要是比力量,短跑主要是比速度,長跑主要是比耐力。


然後,目前國家隊提倡的“體能”大比武,並沒有根據專項特徵去設置具有針對性的體能訓練和測驗,失去了通過強化“體能”訓練提升專項素質的意義。比如:中長跑體能考核項目之一:“拉引體向上”的意義何在?董國建、多布傑等人更多的時間花在“拉引體向上”訓練上,從而耽誤了專項能力訓練。


2020全國田徑錦標賽落幕,中長跑項目整體表現低迷原因分析


再比如:短跑、投擲體能考核項目之一:“3000米”耐力跑,讓女子鉛球“世界第一人”的鞏立嬌去訓練3000米意義何在?2019賽季以19秒88的成績打破男子200米亞洲紀錄的謝震業,為何在沒有任何傷病的情況下,本屆全國田徑錦標賽男子200米決賽,拼盡全力只跑出20秒72?


2020東京奧運會延期,打亂了中國田徑隊的備戰計劃,但這並不是中國田徑隊集體低迷的根本原因。其他國家的田徑運動員同樣面對奧運會延期的問題,卻在近期的國際田聯鑽石聯賽中屢創好成績。


所以,中國田徑隊要想在東京奧運會有所建樹,本屆全國田徑錦標賽後,要及時總結,聽取各方意見,要敢於發現問題、解決問題,保證冬訓的順利進行,這樣才能保證中國田徑運動員在新賽季能夠有一個好的開端,從而在東京奧運會上實現自我突破。


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