有這樣一種疾病，它的發病率逐年攀升，且一旦有症狀時往往病情已較為嚴重，它就是“腸息肉”。相關數據顯示，腸息肉的發病率較高，超過80%的結腸癌是由腸息肉演變而來。
前不久，淮安的劉氏父子三人先後都出現了消化道不適的症狀，父親、哥哥診斷為結腸癌，弟弟的腸道內也有癌前瘤變息肉。經過治療後，三人目前已出院康復中。
1、肚子不舒服，父子三人先後查出腸道疾病
劉先生今年51歲，前段時間總感覺肚子不舒服，大便顏色發黑，每天的排便習慣也有改變，於是到當地醫院就診，檢查發現大便存在隱血，劉先生剛拿到檢查結果就接到了哥哥的電話。
劉先生哥哥，“我最近不舒服到醫院檢查，醫生說可能是結腸癌，咱爸前段時間也是結腸癌才開過刀，醫生說可能我們整個家族有結腸癌的家族病史，你也趕緊到大醫院查查。”
於是，劉先生來到江蘇省中醫院消化科就診。接診的消化科主任徐陸周教授在瞭解其病情、家族病史後，將其收治入院。
入院後腸鏡檢查發現，其腸道內有一處1.0*1.2cm的息肉，醫生當即對息肉進行了切除處理，病理檢驗提示為管狀腺瘤伴低級別上皮內瘤變。雖然屬於癌前病變，但慶幸的是發現較早，目前劉先生已康復出院，將服用一段時間中藥以調理身體、抑制息肉生長，每半年複查一次腸鏡。
2、80%的結腸癌來自腸息肉，定期腸鏡檢查很重要
徐主任介紹說，在門診像劉先生、劉先生哥哥、劉先生父親這樣出現腸道疾病，甚至是腸道腫瘤的患者有很多。
結腸癌是常見的發生於結腸部位的消化道惡性腫瘤，以40～50歲年齡組發病率最高，男女之比為2～3：1，發病率佔胃腸道腫瘤的第3位。超過80%的結腸癌是由腸息肉演變而來，腸道息肉是在大腸粘膜表面的新生物，有一定的癌變發生率，一般要經歷從正常粘膜→炎性增生→增生性息肉→腺瘤性息肉→癌變的過程，從增生性息肉到腫瘤發生一般需要5~10年的時間。
約有25%~80%的人進入中年後容易出現腸息肉，尤其是有慢性腸炎、膽囊切除手術的人群，對有腸道潰瘍性結腸炎的人當然更容易出現。多數大腸腺瘤性息肉起病隱匿，無任何臨床症狀，少數表現為大便習慣改變，腹瀉稀便、次數增多，也有部分便秘為主，息肉長大後可以出現大便帶血和黏液，結腸癌患者往往有腹痛、消瘦、貧血等全身症狀，有些沒有明顯腸道表現，容易漏診，需要進行行腸鏡檢查。如等到有明顯症狀再來就診時，往往病情已較為複雜。
因此，超過3個月以上的腹瀉、便秘、腹部不適患者需要進行檢查，尤其是像劉先生這樣有家族史的人更要提高警惕，定期進行腸道檢查，一旦發現有腸息肉，應儘可能將其切除。
小貼士建議：
1、45歲以上無腸道症狀，腸鏡檢查正常的，可每5年複查一次，如有腹瀉、便秘等症狀的，3-5年複查一次；
2、腸鏡檢查有息肉的，建議擇機腸鏡下切除；對單個息肉＜1cm的，2-5年複查；有單個息肉≥1cm的，一般1-2年複查，其中對腺瘤性息肉合併高級別上皮內瘤變者，手術切緣未發現殘留的，半年到1年複查。有2-5個息肉且均小於1cm的，1-2年內複查；對5個以上息肉的，1年內複查。
3、發現結腸多發性息肉病（息肉個數在100個以上）的，建議切除該段腸管，在儘可能保留正常腸段功能的前提下，考慮擴大預防性切除。
4、有炎症性腸病者（如克羅恩、潰結等），應積極治療，控制住症狀並密切隨訪。
3、養成良好生活習慣，降低腸息肉發生率
腸道息肉發生的原因較為複雜，研究表明和飲食習慣、家族史等有一定關係。中醫認為，其誘因為飲食不節、脾失健運、經脈阻滯以致氣機不利、肝鬱氣滯、寮血濁氣而生息肉。
劉先生的管床醫生曹婷婷主治中醫師在瞭解其病情後發現，除了家族史是誘發其疾病的因素外，劉先生一家還非常喜歡吃香腸等醃製類食物。臨床中大量病例也證明，飲食習慣是引發腸息肉不可忽視的因素。
可以說，不當飲食會增加腸息肉風險，恰當飲食能預防息肉發生，降低復發和癌變的可能。因而，建議大家做好以下三點，養成良好生活習慣：
1、飲食：
少吃紅肉，低脂高纖維飲食
豬肉、牛肉、羊肉等紅肉含有亞鐵血紅素、亞硝酸鹽和高溫烹飪時產生的雜環胺混合物，這些物質都有可能引發腸息肉。此外，這些肉類中也含有過多的飽和脂肪酸，過多攝入後會刺激產生大量膽汁，膽汁在腸內可滯留轉化為一種已被證實是致癌物質的戊酸素。建議儘量少吃紅肉，低脂高纖維飲食，如韭菜、芹菜、地瓜等，多食新鮮水果，同時減少辛辣等刺激性食物的攝入。
2、排便：
定時排便，排便時間不要過長
養成定時排便的習慣，定時排便可以幫助我們及時排出體內所產生的廢物和毒素，減少腸胃負擔，保持體內消化系統的良好規律，提高身體對營養物質的吸收和新陳代謝的效率。另外，提醒大家排便時不要看報紙、聽廣播、玩手機等，排便時間不宜過長。
3、運動：
加強鍛鍊，控制合理範圍內的體重
研究表明，肥胖人群發生腸息肉的風險更高，該類人群往往缺乏鍛鍊、體質較差。建議大家要養成規律運動的習慣，加強體育鍛煉，增強體質，尤其要將體重控制在合理範圍內。
