原创|鸿雁
引言
来自灵魂的拷问:已经五月份了,你的年度计划进展如何?
时间管理领域,有句名言——如何过一天,就如何过一年。
你怎样规划每日行动计划,决定了你的年度计划能否完成。
最近两个月,我读了20多本书,从中选出12本,关于提高效率、时间管理和培养习惯的书籍,推荐给大家(文末附书单)。
在本文中,我把书中学到的知识,结合自己的实践,总结成5条小建议,简单叙述如下,希望能帮助你顺利完成自己的计划。
正文
一、制定每日行动清单,避免陷入“时间黑洞”
凡事预则立,不预则废。
做事之前一定要制定计划,包括:5年愿景、年度目标、月度计划和每日行动清单。我把它们统称为“计划”。
按照顺序,这4类计划是逐步细化、具体化的过程,最终落实在每日的行动上。
能否实现年度计划,全看你每天都做了什么。
因此,每日行动清单,对于实现年度目标至关重要。
制定清单,明确任务,会让我们有一种紧迫感,不会东瞅瞅西看看,浪费时间,陷入“时间黑洞”。
二、按照清单,“傻傻地执行”
有了每日行动清单,我们要做的,就是“执行”。
很多伟大的愿景没有实现,导致“今年的计划是完成去年的计划,去年的计划是落实前年的计划......”,归根结底,问题都出在行动上。
按照行动清单,“傻傻地”一件一件地去做,不要给自己找任何偷懒的借口,和停下来的理由。
三、把你的计划告诉别人,加强监督
试想,如果你计划一个月减肥10斤,并告诉你的朋友或同事,你在胡吃海喝或者偷懒不想运动的时候,是不是会有所顾忌?
这个方法对我来说特别管用。我曾在3月初,定下了读书计划,当时声称“10周阅读20本书,为你分享阅读干货”,并发布在网络平台。
尽管粉丝不多,而且,似乎也没谁在意这件事,但正是这个动作,让我坚持了下来。
从制定计划至今,我不但按照书单完成了阅读和输出,而且,从4月份开始,我的阅读频率提高到几乎每天一本书。4月份,包括书单书籍在内,我一共阅读了20多本书。
如果你不想被扣上“说话不算数”的帽子,那就把你的宏伟计划告诉身边的人吧,建立这种监督机制,可以提高你的成功率。
四、计划要切合实际,避免“假大空全”
如果计划超出自己的能力,则很难坚持,更不要说确保完成了。
如何制定切实可行的计划呢?
1. 要找到自己内心,真正想做的事情。只有自己发自内心、真正渴望做的事情,才有持续的动力坚持下去。
2. 根据自己的能力,循序渐进。以读书为例,如果以前一个月也读不完一本书,就不要给自己定下一天读一本书的计划。可以先从两周读一本开始,实践一段时间之后,养成了阅读习惯,再提高阅读量也不晚。
3. 不要超负荷运转。如果一天只有3个小时的业余时间,就不要制定需要4个小时才能完成的“课外作业”。只有张弛有道、劳逸结合,才更有利于计划的实施。
五、找到自己的高效时间段
每个人都有自己的“高效时段”,通过记录时间日志的方式,找到自己每天的高效时间段,在这段时间里,做比较“烧脑”或比较重要的内容,则更有利于完成清单任务。
有人提倡“
要事优先”原则,就是每天先做最重要的事情,先吃掉那只最难看的“青蛙”。两种方法都非常有效,但我更倾向于在高效时段做“要事”的方法。
结尾
以上是我阅读了12本相关书籍,根据自己2个月的阅读与输出的实践,总结的5条可以提高计划完成率的经验,我自己亲测有效,希望对你有用。
下面是我的阅读清单,感兴趣的小伙伴,可以阅读原著,找到适合自己的践行方法。
最后,祝大家勇猛精进!
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