N海都记者 江荷 通讯员 陈宇娟
“小林又摔了！”
远处传来孩子的声音
小林妈妈一听赶紧跑过去
只见小林坐在地上神态迷糊
小林妈妈心中担忧更甚
这已经不是小林第一次摔跤了
……
近半年来，
小林常常在白天控制不住地打盹，
甚至吃饭、做作业时
都会突然睡着。
为了搞清楚孩子出了什么问题，
小林爸妈带他来到
福建省级机关医院睡眠医学中心。
吃着吃着就睡着
玩着玩着就摔跤
小林今年10岁，最近不仅爱睡觉，夜里还常常做噩梦。本来小林妈妈只以为孩子贪睡，但最近小林和小伙伴玩耍时也常常无故腿软，小林妈妈就觉得不对劲。
在福建省级机关医院睡眠医学中心，在一系列检查后，医生发现小林在夜里“沾枕就睡”，即使在白天也能在2分钟后入睡。进入睡眠后，小林很快就进入快眼动睡眠期，也就是最容易做梦的阶段。睡眠中心吴阿玲医生判断孩子这是得了一种古老又罕见的疾病——发作性睡病。
古老怪病 病因不明
“发作性睡病是一种很古老的疾病，我国发作性睡病发病的高峰年龄为8～12岁，男女均可患病。”据吴医生介绍，猝倒型发作性睡病的全球患病率为0.02%～0.18%，我国患病率约为0.033%。
目前这种怪病的病因还未明，但流行病学资料显示，感染和强烈心理应激可能让发作性睡病发病提前发病。通常认为这是一类终身性疾病，但近年来的研究发现，发作性睡病在发病数年后，部分患者症状有缓解趋势。
经常“鬼压床” 上演《盗梦空间》
吴医生说，发作性睡病有五大症状，通常称为“五联症”：
1、白天特别想睡：吃饭、上课、看电视等多种情况下，突然发生不可抗拒的困倦，很快入睡，易唤醒，醒后头脑清晰，白天喜欢频繁的打小盹；
2、猝倒：一高兴或激动就全身没力气，手抖、脚软，摔倒，有些小朋友在和小伙伴们嬉笑或上体育课时发作，其原因是清醒时躯体随意肌失去张力而摔倒，持续数秒到数分钟。小孩特有的体征是频繁地吐舌头；
3、睡瘫：俗称“鬼压床”，正常人一辈子可能会有2-3次“鬼压床”，但发作性睡病患儿打个盹，中午午休都可能发生“鬼压床”。“鬼压床”发生时能感知到周围的事物，能听到身边的声音，但就是使不上力，叫不出、起不来。
4、入睡期幻觉和醒转期幻觉：夜间入睡前闭眼或者由睡眠刚转为清醒时，会出现幻觉，这个幻觉是很真实的，有时与现实无法区分；
5、夜间睡眠紊乱：入睡几乎是秒睡，一开始会睡得很好，晚上睡觉会容易醒好多次，经常是被噩梦惊醒，影响其睡眠质量，也经常会出现“梦中梦”，更为神奇的是个别人的梦境就像电影《盗梦空间》一样，跨越空间可以有好几层，甚至做梦像“连续剧”一样，中间醒来再睡着，梦境的前后情节都能接得上。
别有心理负担 避免过度劳累
福建省级机关医院睡眠医学中心副主任严金柱提醒，当小朋友出现这种情况的时候，应该这样做：
1、在家长陪同下，到专业的睡眠医学中心就诊，做个多导睡眠监测和多次小睡潜伏期试验，有助于诊断，请专科医师安排治疗；
2、跟小朋友沟通并做好解释，不要产生过度的思想负担和恐惧心理；必要时家长要向学校的老师、同学解释，取得理解，以免产生误会；
3、日间规律性安排小睡，持续改善清醒水平，避免有危险的运动，如游泳、攀爬等；
4、保持规律的睡眠卫生习惯；避免过度劳累，避免过度食用富含咖啡因的食物和饮料，避免过度进食高碳水化合物类食物。
编辑：悠客
