一年365
大家好，我是两个孩子的猪妈妈，很高兴由我来为您解答这个问题！
答案：能喝母乳尽量不喝牛奶或者羊奶，实在需要添加奶粉，能喝羊奶就不喝牛奶，羊奶不行就换牛奶，牛奶不行就换羊奶！孩子喜欢喝或者说身体能够适应哪个就选哪个了！不用太纠结！
下面呢，猪妈妈给您细细讲解：
在生活中，母乳是宝宝最健康且最经济实惠的奶来源，可是在养育过程中，有很多宝宝不得不添加上其他的奶制品，因此呢，很多妈妈们都操碎了心，什么牌子，国产还是进口，奶源如何，添加成分是什么，有无出现过安全事故，有没有对孩子出生不好的影响，等等......总之妈妈又各种担忧！做个妈妈真不容易呀！
那么除了人奶外，大部分妈妈选择奶粉的时候都会首选牛奶粉，甚至很多妈妈都不知道还有羊奶粉一说，那么到底是羊奶粉好还是牛奶粉好呢？羊奶和牛奶相比，有以下几个特点：
羊奶粉相对于牛奶粉而言，碳水化合物、烟酸、磷、维生素A、维生素B族等营养成分略高，所含的蛋白质和脂肪颗粒也更容易消化吸收，总体而言，羊奶粉相对更好。日常生活中羊奶粉和牛奶粉也经常被人们进行比较，具体区别如下：
1、蛋白质：牛奶粉中蛋白质含量更为丰富，牛奶粉和羊奶粉中的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白，相对而言，羊奶中酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳，而且羊奶中的蛋白质分子相对较小，更容易消化吸收；
2、脂肪：牛奶粉中的脂肪含量每100g大概在3.2g左右，羊奶粉中的脂肪含量每100g含有3.5g左右，母乳中每100g含有3.4g，相比而言羊奶粉的脂肪含量更高而且更接近母乳。羊奶粉中的脂肪主要由短链脂肪酸组成，消化吸收相对更快；
3、糖类：牛奶粉与羊奶粉中的糖类都以乳糖与半乳糖为主，羊奶粉中的乳糖颗粒比较细小，而且羊奶粉中含有大量的三磷酸腺苷，有利于充分分解乳糖，所以喝羊奶粉出现乳糖不耐受的情况远比牛奶粉几率要小得多；
4、维生素：牛奶粉与羊奶粉中都含有丰富的维生素，比如维生素A、B1、B2和维生素D，每100g羊奶粉中的维生素A和维生素D的含量分别是牛奶粉的3-4倍，但是羊奶粉中叶酸含量相对较少，大概是牛奶粉中的五分之一；
5、矿物质：牛奶粉与羊奶粉中的矿物质总含量差不多，分别是0.7%和0.72%，而母乳中总含量是0.3%，羊奶粉中的钙、磷含量略高于牛奶粉与母乳。
6、无论是羊奶还是牛奶，在制成婴儿奶粉的过程中，都是尽力去模仿母乳的成分，即使羊奶和牛奶在部分营养成分上存在较大的差别，也在母乳化的过程中进行统一，所以两种奶粉营养成分差别并不大，最大的区别只是其中的蛋白质来源不同。对牛奶蛋白轻微过敏的宝宝，可以尝试羊奶粉。如果仍然过敏，只能选用特殊配方奶粉。
综合比较之后发现羊奶粉的营养价值相对更高，而且比较容易消化、不易上火，对于胃肠较弱的人饮用牛奶可能会导致腹泻，羊奶粉对肠胃具有一定改善功能，可以尝试饮用羊奶粉。
以上是猪妈妈的回答，希望可以帮助到您！我就是我，不一样的我，欢迎关注和点赞收藏，有需要帮助，下方留言，猪妈妈定会回复！祝福您的宝贝永远身体健康，快乐长大！我们下期再见！
猪妈妈育儿实用大全
你好，这要看你家孩子肠胃能吸收羊奶还是牛奶了
1.你可以买两罐小罐的回家给宝宝试喝一下，进行对比
2.如果你觉得羊奶好，你就先给宝宝喝羊奶
3.不过羊奶还是比较好的，之前我宝宝也喝羊奶，后来来非洲了，没羊奶，就只能喝牛奶了
希望宝宝健康长大，也希望我的建议对你有所帮助
在非洲的宝妈小兰
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