對於護膚我們一定要理性，切忌盲目，下面和大家分享理性護膚的鑽石、黃金、白銀原則，可作為理性護膚的總體指導原則。
護膚鑽石原則：不要去傷害它
每個人的肌膚生下來就是很好的。好皮膚的秘密就在於健康和平衡——如果不對皮膚施加傷害，它就可以很好。破壞皮膚健康的因素有很多，既有來自身體內部的，也有來自外在的因素。從內在來說衰老是自然規律，從出生開始皮膚就在一步步邁向衰老，我們暫時還沒有辦法逆轉衰老的過程，但是我們可以做到延緩皮膚的衰老。
外在原因包括生物、物理、化學和人為因素，這些因素是可以控制和預防的。只要我們採取正確的護膚措施，比同齡人看起來年輕10歲是可以做到的。下面我們來具體看看外在因素具體有哪些：
1、護膚不足：不使用任何護膚品，皮膚水油補充不足，皮膚缺乏必要的滋潤和營養；紫外線防護不足，會加速皮膚衰老。
2、使用護膚前不注意護膚品的測試：可能使皮膚產生過敏或刺激症狀，處理不當可能會導致嚴重後果。
3、使用不安全的護膚品：主要指含有激素、重金屬成分的護膚品。
4、美容術後處理不當：激光、煥膚後不注意保護和修復，可能會導致皮膚損傷。
5、生活習慣不健康：熬夜、抽菸、喝酒、飲食不當、沉溺於夜生活、長期壓力過大等不健康的生活習慣，都會影響皮膚的狀態。
6、過度追求速效美容：肌膚良好的狀態，不可能一夜之間達成。使用含有激素、重金屬成分的速效護膚品會傷害皮膚。
7、紫外線傷害：紫外線無處不在，皮膚外源性衰老大部分是紫外線造成的，因此皮膚衰老的很多症狀被稱為光老化。
8、氣候因素：乾燥的環境，皮膚容易缺水；溼潤的環境，皮膚容易出油、長痘、毛孔粗大。因此不同的氣候我們要採取不同的護膚手段。
9、生活和工作環境影響：空調房內不通風，空氣汙濁、乾燥，電腦的熱輻射導致皮膚缺水。
10、化學因素刺激：酸、鹼、刺激性物質會刺激或慢性損傷肌膚。
11、生物因素影響：各種有害細菌、病毒、真菌、寄生蟲、某些植物等。可能引起炎症、感染、過敏等多種肌膚問題。
所有外源性因素中，紫外線是最重要、最關鍵的，紫外線導致皮膚衰老的因素佔所有因素的80%，並且紫外線中的UVA對皮膚的傷害是累積性的，因此防曬是最基礎、直接、有效、簡單的護膚方法，從一出生開始就要注意防曬工作！
護膚黃金原則：正確選擇和使用護膚品
不管護膚品價格的高低，是國產的還是進口的，適合自己的才是最好的。10年化妝品從業經驗讓我遇到很多使用不適合自己的護膚品，其中一些人使用極其昂貴的護膚品，但皮膚狀態依然不好，有的人甚至接近毀容。所以說皮膚的好壞與護膚品的價格並不完全呈正比關係。要選擇適合自己的護膚品，首先需要準確地瞭解自己的膚質，以及皮膚問題產生的原因。對症下藥病才好得快！
護膚白銀原則：護膚不僅是護膚品的事兒
皮膚的好壞取決於它是否健康——不僅包括生理層面的營養狀況、疾病狀況、結構完整性，心裡狀態、生活方式、飲食習慣等也是影響肌膚狀態的重要因素。營養和健康狀況良好、心情愉快的人皮膚總是更好些。因此，不能僅僅依靠護膚品來保養皮膚，它所起的作用是有上限的。
