在今年这一段特殊的时间里，新冠肺炎的问题紧紧揪住了我们所有人的每一根神经，大家为此不堪其烦。过往两个月看着每日新增的确诊人数以及颜色渐渐变深的疫情地图，紧张害怕的情绪蔓延在所有的人群中。好在中国的疫情在这一个多月以来已经基本得到了控制，所有的情况都在往好的地方发展，但尽管如此疫情仍然是不可轻视，因为它仍然是一个可怕的不确定因素。但作为一个平凡的公民，我们的生活节奏不能一直被疫情影响着，因此出门在外的我们应该如何面对新型冠状病毒？
普通人外出到底需要注意哪些事情？超市采购途中应该做好哪些防范？家中又该如何做呢？
【口罩正确戴法】
【出门篇】
首先，在外出时，应就近选择附近人流量小的超市或便利店，外出过程中尽量避免选择乘坐公共交通工具，如果一定要选择公共交通工具出门切忌注意带上口罩，尽量避免过多地接触他人。同时也要尽量远离人群密集的地方。
在进出公共场合的时候切记出示自己的健康证明，配合工作人员确定自己的的体温，以确保健康程度。
其次不要随意触摸公共用具，以防细菌病毒的传播感染。
最后每天要及时检查自己的体温，如果体温异常，切忌再入公共场所，必须及时到当地发热门诊检查原因。
【回家篇】
从外面公共场所回到家，大家务必要对要对口罩进行严格的处理，杜绝细菌病毒传播的可能。
1.将口罩摘下，放到一个垃圾袋中；
2.用75%浓度的医用酒精对垃圾袋内进行喷洒消毒；
3.将垃圾袋密封好后，进行丢弃。
物品处理
至于其他我们在外出时使用或者是购入的物品，都必须进行严格的杀菌消毒，同样是使用75%浓度的酒精进行喷洒消毒，确保清洁程度。
衣物处理
每天回家后当天所穿戴的衣物应该及时挂置在通风处，不要长时间穿戴在身上。
洗手清洁
最重要的一点就是自身的清理工作，最好使用抗菌洗手液或者香皂对自己的双手进行深度的清洗工作。大家可以参照下面的七个步骤进行洗手，可以更好的清理掉手上的细菌哦~
【食物篇】
在这个特殊的期间，食物这个因素显然极其重要，这里就对食物方面写几个小贴士。
食物分类
大家在对采购回家的食物的分类工作上也要花点功夫，尽量避免生食和熟食放在一起，防止食物中毒。
散装鸡鸭鱼肉类
清洗工作必须做到位，内部器官一定要洗干净！包装的数量可以多一些，每个包装最好能一次食用完，然后放入冰箱冷冻室。 解冻时，将鱼取出并放在冰箱冷藏室过夜，以避免营养损失和不均匀的解冻。
蔬菜类
切记要把已经发芽或者变质腐烂的蔬菜进行剔摘处理，不可再食用！蔬菜需要在处理后再放置在冰箱冷藏储存。
主食类
一些淀粉制品的食物语若食用口感出现问题时，往往是储存不当所致，主食在不食用的时候也应该储存在冰箱冷藏室里。而食用油、坚果等富含脂肪的食物建议应放在室温凉爽、通风、避光处保存。
水果类
水果在清洗的过程中可以添加一些食盐在水果上面，这样的清洗效果会更有效。不马上食用的水果也要注意放置，过高的温度很容易会导致水果的腐烂和变质，因此同样可以酱水果选择储存在冰箱的冷藏室中。
疫情发生的当下，作为芸芸众生中平凡的一份子，我们力所能及。国家为了保障人民的生命健康进行付出的同时，我们自己也要做好防范，争取早日彻底打败这次疫情，加油！
