說起明星鄭爽，大家都不陌生，從飾演偶像劇《一起來看流星雨》女主角：楚雨蕁出道以來，一直很受大家關注。
作為影視圈90後四小花旦之一，鄭爽擁有很高的流量和人氣。
但是比起演技，大家對她的戀情更加感興趣。
最近網上有爆出她和現男友張恆分手的消息，在熱播的綜藝節目《女兒們的戀愛》中，鄭爽直言是自己追的張恆，而在與張恆的戀愛中，鄭爽愛的也很卑微，情侶之間的日常相處出現摩擦正常，但鄭爽和張恆在吵架後，主動緩和氣氛的人幾乎都是鄭爽。而張恆卻習慣冷戰，拒絕溝通。
鄭爽的感情道路真的可以用坎坷來形容了。
先是和第一任前男友張翰，本來清純嬌好容貌的她卻不自信，為張翰整容，甚至宣佈為了愛情要退出娛樂界，最後卻突然單方面提出了分手。
再是和第二任男友胡彥斌，分分合合很多次，最後在分手以後又在書裡寫下與胡彥斌的一百件小事。
可以說，鄭爽的每段感情都用情至深，然而每段感情卻都以分手結尾，大家都戲稱鄭爽中了愛情的魔咒。
很多人都有這樣的困惑：
不知道為什麼，我總是喜歡上那些並不喜歡我的人？
或者是：雖然現在在戀愛中，但是很多時候都會感到對方並不是真的喜歡我；
有時候我們會想不明白這是為什麼，也會常常感到很苦惱、
或者像鄭爽這樣，進入了這種不美好的戀愛狀態中，並且多次循環這種模式，走不出來。
電影《被嫌棄的松子的一生》中的女主松子就是這樣，松子從少女時期開始，就始終懷著對美好愛情的幻想和憧憬，每段戀愛中他都會毫無保留的去愛別人，可是，松子也總是愛上那些不愛他的人，或者沒有能力給她一個健康關係的人，因此直到她短暫生命走到盡頭，也沒有得償所願。
很多時候，識別一個人是不是真的喜歡自己，其實並非一件容易的事。
就像松子，她渴望關愛和溫暖，所以每次當有異性接近她，他都會天真的認為是越到了愛情，殊不知，那只是同樣缺愛寂寞有著叵測居心的男人撒網式的試探，而松子就是那隻急於求食的魚，沒有經過思考就撲了過去。
有時候我們對愛的理解會有誤區，正是這些誤區，使我們常常把一些別的東西錯誤的認為是對方愛你的表現
1、老話說的好：不要看一個人說什麼，要看他是怎麼做的。
如果一個人出行、吃飯、約會、看電影都看自己愛好、不會換位思考，優先照顧你的感受和需要，那他說的天花亂墜，承諾的再多，也是空頭支票，很難兌現。
一個在小事和細節上都很在意自己利益的人，他怎麼會是愛你的呢？
2、電視和小說情節中經常會出現“霸道總裁”的人設，他們除了標配的高、富、帥、以外，另一個特點就是對另一半有極強的佔有慾、控制慾、和嫉妒心，他們打著“因為我愛你”“你是我的人”這樣的名號，肆意侵犯對方的邊界，約束對方的行為。
說愛你，卻控制你的行為，限制你與朋友的正常交往、不准你做自己喜歡的事情、甚至連基本的自由都受到限制。
這種過分的佔有慾和控制慾其實並非出於對方的愛，而是單方面滿足自己的自私，根本沒有尊重的意思。
心理學家研究表明：總是喜歡不喜歡自己的人，或者知道對方不喜歡自己卻不願離開。主要的原因是由於低自尊。
低自尊者第一種表現就是總是覺得自己不夠好，相信自己配不上美好的事物和人。
另外一種低自尊的人因為無法從心底認可自我的價值，所以不斷通過“讓不喜歡自己的人喜歡上自己”這件事來證明自己的魅力、價值、值得被愛。
那麼怎麼去發現這段戀情是否存在問題呢？
1、觀察自己的感受
好好問問自己，喜歡他這件事，究竟是不是痛苦大於快樂的時刻？
如果一時半會感受不到，那麼可以用記日記的方式把你和他在一起時的感受記錄下來。
2、詢問你的親朋好友你戀愛後的變化，是開心多還是難過多，有時候，旁觀者比自己看的更加清晰、客觀。
心理學家弗洛姆在《愛的藝術》中說道：愛是人身上的一種積極力量，這種力量可以衝破人與人之間的樊離並使人與人結合。愛可以使人克服孤寂和疏離感，但同時又會使人保持個性，保持自身完整性，在愛中會出現這樣的悖論形態：兩個生命合為一體，又仍然保留著個人的尊嚴和個性。
愛自己是被愛的前提，健康的親密關係是雙方平等、互相尊重的、肯定對方的價值、尊重對方的意思，這都是建立一段好的親密關係的基礎。
很喜歡一段話是這樣寫的：
好的關係裡面的兩個人就好似兩顆依偎著彼此的樹，即使親密的將樹枝都纏繞在一起，也始終是相互獨立的兩棵樹，他們不會讓身邊的樹按照自己想象的樣子去生長，他們愛著對方本來的樣子。
我是甜橙，一名心理學從業者，透過有趣的文字真實的案例看事情的本質，躲自己的坑，喜歡的點擊關注，人生路上一起成長。
