疫情期间
不少人宅在家无法外出
平日吃饭、看电视、刷手机、看书
都离不开坐着
坐的时间一长
各种姿势都出来了
有盘腿坐的，有歪坐的…
要提醒大家的是
如果下面这种坐姿长时间不变
就可能存在着健康隐患
家住沈阳辽中的大一学生小王
上网课翘“二郎腿”
下课玩手机游戏腿也翘着
姿势还不变
结果一上午下来，右腿“瘸”了
到医院检查时，医生诊断
小王是因为长时间翘“二郎腿”
导致小腿的腓总神经损伤
中国医大一院足踝外科主任：“他这个地方疼，是因为翘二郎腿正好压到了神经， 时间长了神经会有麻木感，在上网课和打游戏的时候，他时刻在紧张，从早上到中午大概5个小时，一直保持这个姿势。
医生表示
人小腿的腓总神经位置表浅
因此比较脆弱，如果持续受损
可能导致终生残疾
幸运的是
小王经过给予神经营养的治疗加上局部理疗
他现在症状明显好转
但是彻底恢复得一到三个月
那么问题来了
跷二郎腿的危害有哪些？
（1）腰椎承受的压力不均匀，局部肌肉处于紧张状态，可能造成腰肌劳损或椎间盘老化，引起腰痛。
（2）双腿的长时间互相挤压，会影响下肢血液循环，容易造成下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。
（3）腿部长时间交迭在一起，会压迫下肢神经，甚至造成麻痹。
（4）跷二郎腿时，血压会上升，虽然只有5到10毫米汞柱，但对高血压病人总是不利。
为此，专家告诫说
人们应当尽量减少跷二郎腿
经常保持双脚平放地面的坐姿
以保持血流通畅
此外，工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部，不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。
看到这里
小编默默地放下了自己的二郎腿
你们呢？
来源：都市现场、广东公共DV现场
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