《小歡喜》這部劇，很多家長愛看，因為很多時候他們感同身受。
該劇講述三戶人家的子女備戰高考，因著傳統的“一考定終身”的思想，三戶的家長在一種焦灼的狀態中督促孩子學習，巨大的壓力中引發一系列問題，家長和孩子在愛和不斷的溝通理解中共同成長的故事。
其中有一段，有一個叫丁一的孩子，雖然考上了大學，卻患了抑鬱症，最後跳樓自殺。丁一的家長不愛孩子嗎？愛，當然愛，但是依舊犯了一個致命的錯誤，那就是將他們的意識強加在孩子的身上，不能尊重孩子的喜好與選擇，剝奪了孩子自由生活的意志。孩子為了家長一直在壓抑自己，不快樂地活著，直到壓抑到一定程度，就變成了抑鬱症，身體心理都難以負荷，也沒等到有人理解去救贖，這才造成了丁一的最終悲劇收場，而家長也悔之晚矣。
而劇中的喬英子也是如此，有個控制慾極強的媽媽。作為媽媽的宋倩對喬英子付出最多，喬英子也知道媽媽的愛，她也同樣深愛著自己的媽媽。可媽媽的控制慾和不理解不尊重依舊將她逼迫得中度抑鬱，差點跳海自殺。
要想孩子成才並收穫快樂的人生，不僅要關心孩子的身體健康，學習成績，孩子的心理健康一樣至關重要。
中國式家庭教育最容易忽視的大概就是孩子的心理健康這一塊。
如何關注孩子的心理健康呢？
第一，應當管理好自己的情緒，不要用大吼大叫和體罰來剝奪孩子講真話的權利和改正自己的機會。
記得上小學的時候，那時我的母親和繼父經營著一家小飯店，生意紅紅火火。
有一次，母親竟絲毫不顧及我的臉面和感受，氣頭上的她像根被點燃的炮仗，面目猙獰，在人來人往的飯店裡，抽出她的涼拖鞋，毫不猶豫就往我的屁股上狠狠地一頓抽打，清晰可聽見啪啪作響的聲音。
可那時我的感受，疼痛反而是其次的，最強烈的還是一瞬間，被羞辱的恨不得找個地縫鑽進去的感受，因為我的同班同學就站在現場看著這尷尬的一幕手足無措。
我媽還變本加厲命令我跪在門旁邊，故意讓來往的人瞧著我狼狽的樣子。她還色厲內荏地衝我嚷嚷，不認錯不許起來！
羞恥、憤怒、悲傷、痛苦甚至是恨，一系列的情緒，化作眼淚交織在我眼裡肆虐地流淌。我媽還不斷刺激我，讓我連沉默是金都做不到。我不願說話，她就推搡我，作勢要打我嘴巴子的樣子，終是激得我自暴自棄式反抗狂吼：“你打啊，打啊，有種就打死我！”
飯店裡，眾多大人苦口婆心相勸，勸我媽的勸我的都有。最後，當然是我受不了膝蓋的疼痛先認了錯，此處一張嘴雖承認了錯誤，但一顆心卻是嗤之以鼻的態度，根本就不認為是自己錯了，只是識時務者為俊傑，暫時屈服於母親的淫威罷了。
這段記憶告訴我，小孩子也需要尊重，小孩子也要面子。體罰或口頭暴力威脅，只能鎮壓孩子，並不能叫孩子心悅誠服。
第二，耐心些，對孩子進行情感引導，共情交流，只有孩子願意聽你說話，溝通才算有效。
我的孩子剛上幼兒園。雖然我已經比較成功控制自己的情緒，不管是工作上遇到不開心，還是寶寶自身調皮搗蛋不省心，我都不輕易和寶寶發火了，但是和寶寶的溝通一度還是有問題的。比如很多時候，我和寶寶講話，她都不理睬我。
按照以前，早就發飆了，強制性武力命令她看著我講話。而當我看完《父母的語言》、《好媽媽不吼不叫》和《你就是孩子最好的玩具》這三本講述育兒智慧的書籍，我獲益良多，並開始嘗試裡面的做法。
比如《父母的語言》裡可以優化大腦發育的親子溝通——3T原則。
3T原則即共情關注，充分交流，輪流談話。3T原則對孩子各方面能力的培養都具有相當的引領作用。
自從和孩子共情，努力從孩子角度看世界，我終是順利地和寶寶說上話了，也和寶寶更加親暱了。
比如某次早上，寶寶不吃早飯，準備上學，反而優哉遊哉玩玩具。
按照她奶奶的做法，可能就是端著碗一口口哄著喂到她嘴裡。而我真的不想等到孩子很大了，還追著孩子屁股後面餵飯，所以我都主張讓她獨立完成進食。
《你就是孩子最好的玩具》中，專家說他的課程核心和情感引導的基礎都是同情。同情就是感受孩子的感受，情感引導就是讓家長把自己放在孩子的位置上感同身受，然後再做出恰當的反應。
所以我對寶寶說：“媽媽知道，你很喜歡玩這些玩具是嗎？”
“對的。”寶寶點點頭。
能和寶寶搭上話是成功的第一步。然而之後的過程並不那麼順利，寶寶玩過家家的房子倒了，寶寶急躁地大哭。
我連忙給她正好，還示範怎麼都不倒。寶寶崇拜地望著我，還指出房子裡檯燈倒了，我也連忙放正了。然後又溝通，玩具很好玩，可是該吃早飯了，吃完早飯該上學了。這些又說不通。寶寶還是要玩。
我再接再厲：“現在天冷了，早飯很容易涼的。要是涼的吃到肚子裡，就會生病，就要打針掛水吃苦藥藥，寶寶也不想吧。而且媽媽對你說過，關於你的身體健康，媽媽是不會妥協的。”
寶寶有些動容了，但竟然對我回了一句，“媽媽，你不要說了。”
我立刻抓住她此刻的感受問：“你是不是不喜歡媽媽嘮叨啊？”
“是的。”寶寶非常乾脆，但是依舊沒有挪向餐桌。
我這做媽媽的天馬行空地對寶寶說：“你的祖先孫悟空再厲害都得被唐僧管著呢，媽媽現在就是唐僧，寶寶不吃早餐，媽媽要念緊箍咒了。”
話音未落，寶寶屁顛屁顛地跑向了餐桌，自己用餐，大口大口吃，吃的我們大人看得都一臉欣慰和享受。
第三，孩子成長的過程中，遇到的問題大大小小千奇百怪的，心理問題又是比較新的一個領域，家長也會存在盲區，這時就需要不斷地去學習，找尋答案。而學習型大腦，成長性思維也能讓孩子受益終身。
這個信息化的時代，隨著年輕一代越來越信奉科學教養，中國式家庭教育裡糟粕的部分終是要被剔除的。
在此，也呼籲大家，重視孩子的快樂成才，除了關注孩子的身體健康和學習成績，心裡健康和素質也是不容忽視的。
