在一项调查中显示：几乎每3个人中，就有1个人在经历无性婚姻的煎熬。
过半数的人每月性生活少于1次，仅有20%的人，能每周有1次以上的性生活。
无性婚姻再也不是四五十岁夫妻的困扰，现在，它已经成为当下很多年轻人的常态问题之一。
在这个周末，我就收到了这样一封私信。
【用户私信】
彬彬姐，我和老公结婚6年了，我们是大学同学，毕业后就顺利的走进了婚姻。
这6年间，我们有了一儿一女。并且，在外人眼里，我们家非常幸福，是典型的模范夫妻。
但是，他们不知道的是，自从我生了二胎以后，我和老公就基本没有了性生活。
最开始，我以为这没什么，荷尔蒙消退也是正常的变化。
可后来，我发现，我和老公之间的对话除了孩子、生活以外，基本上再也没有其他。
于是，我就想要改变这种情况。
有一天晚上，我把孩子送到我父母家，自己精心准备了烛光晚餐，并且还化上美美的妆，穿上性感的睡衣，想要跟老公恢复曾经的激情。
但是，彬彬姐，我老公回家第一句话就是：多大年纪了，还穿成这样，像什么话……
然后，他就直接走进了书房。
这一次之后，我才恍然大悟，我想要的夫妻生活，其实已经死了。
但后来，在一次偶然借用我老公手机的时候，我发现了他手机里有AV视频，那一刻，我快崩溃了。
原来，他不是没有欲望，只是对我没有欲望。
彬彬姐，现在是这样，离婚吧，似乎有点小题大做；不离婚吧，我就要继续忍受这样的婚姻，我也不知道自己接下来该怎么办了？你能帮帮我吗？
【彬彬姐回复】
其实，彬彬姐遇到过很多这样的案例。丈夫没有出轨，只不过是没有了性生活，作为女人，到底该如何选择？
姑娘，我想告诉你：
离婚从来都不是最坏的结局，相反，彼此之间没有爱，然后强行生活在一起，才是最大的痛苦。
这样没有互动的婚姻，只能算是同居。
但为什么曾经相爱的情侣最后会变得无话可说、无爱可做呢？
原因在于两个人的爱情在慢慢由激情期到平静期的过渡，再加上生活中的各种琐碎的事情，也都在消耗着婚姻。
但是，以上的原因，也绝不应该成为无性生活的借口。
两性专家安德烈马歇尔曾说：拯救无性婚姻，最主要的还在个人。
所以，想要解决你跟老公之间的问题，你应该从这两件事开始做起：
一、交换生活。
在你的描述中，除了孩子和生活，你和老公之间现在已经没有太多交流了。
所以，如果你想要婚姻变好，就要慢慢开始和老公打开心扉，彼此理解，分享彼此的生活状态，这样，你们之间的连接和爱，也会慢慢增多。
当爱在积累的时候，性也就不远了。
二、提高性商。
一直以来，我们的成长环境和教育环境中，关于性的教育都在逃避。
因此，你要学会提升自己的性商。
比如制造惊喜，要记住刚开始的时候，惊喜一定要把握适度，不要变成惊吓。
另外，也要慢慢注重过程，不时的换技巧和环境，也是提升性趣很重要的一步。
还有，要敢于提出自己在这方面的期待和真实想法，这样，你们对于彼此才会有更充分的了解。
大家好，我是彬彬姐：
如果你正遭遇情感问题，马上【私信】我，按提示操作后，可【免费获取1次】情感问题分析机会。
