半夜喂奶、哄娃你是真的难,学会这些你就无敌了

半夜喂奶困到爆炸还要爬起来怎么办?


喂奶、哄睡相信是很多妈妈月子期的头等大事,作为产后新手妈妈,身体还未完全恢复,还要每天给娃按需哺乳,往往是还没休息好孩子就开始饿了。特别是晚上自己才刚刚睡着宝宝又得起来喝奶了,实在是太困了,可是还要把宝宝抱起来喂奶。


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喂完之后,就开始了漫长的哄睡“战役”,摇着哄、走着哄,爸爸走累了换妈妈,妈妈走累了换奶奶,往往喂完奶换来换去一夜就过去了。一家人被折腾得够呛不说,妈妈在月子期也完全没有得到充分的休息。


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母乳喂养是任何人都替代不了的,妈妈们不妨试试侧卧喂奶姿势,半夜再也不用辛辛苦苦反复折腾。


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婴儿侧身和妈妈正面相对,腹部贴在一起。为了保证婴儿和妈妈紧密相贴,最好用一个小枕头垫在婴儿的背后。疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧,让婴儿面对妈妈的乳房,用一只手揽着孩子的身体,另一只手将奶头送到婴儿嘴里。这种方式适合于早期喂奶,也适合剖腹产的母亲。妈妈在给新生儿进行侧躺式哺乳时,要注意婴儿的口鼻。


哄睡技巧

说完喂奶姿势,就来说说喂完之后该如何把你的小可爱快速哄睡。这几种方法妈妈们不妨可以试试,或许会有意想不到的效果噢!


1、观察睡意行为

当宝宝想要睡觉的时候,都会给妈妈们一些小提示,比如打呵欠、揉眼睛等,这时妈妈们就可以哄宝宝睡觉了。


在白天的时候不要让孩子睡的太多,多与他们一起玩耍与运动,这都是可以帮助宝宝们晚上早入睡和提高睡眠质量的良好方法。


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2、营造好的环境

在哄新生儿睡觉时,家长们要记住营造一个良好的环境,室内的灯光与光线一定不能太过于刺眼,要尽量保持柔和。


而气氛也不应该过于杂吵,当然也无须刻意的去调整环境,因为如果太安静也不是好事,这样会养成宝宝对杂音的敏感性。


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3、良好的作息时间

妈妈们在观察了新生儿一段时间的作息时间,也可以大致的了解他们什么时候睡觉的习惯,所以等你掌握了这项资讯,你就可以培养宝宝一个正常规律的作息时间,让宝宝自然养成入睡的好习惯。


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4、给予适当安抚替代

虽然我们不赞成对孩子进行抱、摇的方式哄睡觉,但是不代表不可以抚摸孩子,新生儿还小,处于这个阶段还是需要来源于父母的关爱。


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