吉赛尔邦辰曾是世界上最炙手可热的高收入超模，近年来和美式足球明星老公Tom Brady与一对可爱儿女定居在波士顿，离开了竞争激烈的模特儿圈，她有更多时间陪伴家人，并专注于其他计划，像是一问世便登上New York Times畅销书排行榜的最新自传性著作Lessons: My Path to a Meaningful Life。
吉赛尔邦辰接受Harper’s BAZAAR杂志专访时提到：人们对我的印象往往是：这女孩能把一切都处理得很好。但事实上，我不觉得有人能对世上的一切了如指掌，你只能在事情发生后想办法解决。我认为能够在书里敞开心房，向世人展现我的脆弱是件好事。每个人都会遭遇困难，因此我们应该对自己或他人都保留一份同理心。我希望我的书能帮助到别人，哪怕只有一个也好，就是莫大的成功了。
在回忆童年及职涯的章节中，吉赛尔邦辰提及自己过去曾与焦虑症及轻生想法挣扎，令她至今仍需要以冥想、瑜伽、运动及大量蔬菜饮食的新生活方式平衡，在我20岁初时，我时常忧郁到怀疑要不要继续活下去。那时的她每天的生活都彷彿以光速前进，参杂着大量抽烟、喝酒、不健康饮食以及无止尽的飞行。
那段忧郁的日子，吉赛尔邦辰形容：我觉得生命里的所有事物都在设法杀死我。从飞机、电梯；车辆经过的通道、下榻的旅馆、摄影棚和车子，甚至是我住的公寓。一切在我眼里都像牢笼，而我是被关在里面的动物。我看不见逃生出口，但每一天又都是如此难以忍受。结束一切的想法每一天都充斥我的脑海：一跃而下好像比较轻松，什么都可以抛诸脑后。
走过与忧郁对抗的时期，现在的吉赛尔邦辰则运用自己的声音与影响力，投身环境保育的工作，我从10年前开始与联合国合作，希望能够帮助减少对环境的伤害与负面影响。它或许不是最时髦性感的事，却至关重要，毕竟我们的生存就立基于地球的健康之上。
