姚善之
解决考试发挥失常首先的前提是必须有可以正常发挥的实力，所以解决考试发挥失常除了心态的管理还需要日常的积累：
1、虽然一直提倡素质教育，但是就现在目前的教育形式而言，考试的分数对于一个学生还是特别的重要的，所以日常的积累是很有必要的：日常的积累可以分为：接纳新知识、巩固新知识、建立错题集收集自己不容易理解的问题等方面。
2、实力再强还是要发挥出来，如果平时的积累够了，但是考试的时候发挥失误也是无法取得一个好的分数，对待考试要保持一颗平常心，无论是大考还是小考，只要用平常心对待，把其当做日常的一次小测验即可，考试的时候不要过多的关注分数。
3、考试前可以适当的放松，听一下自己喜欢的音乐，临阵磨枪不一定能起到很好的效果，反而会让自己更加的紧张，只要做到了平实用功、考试放松，考试就不会发挥失常。
阿良的日常
与其说考试失常，不如想想失常会不会本身就是自己能力不足。如果这样思考，神经也不会失常了。从哪里跌倒就从哪里站起来，考试失常的根本原因时什么，还不是只是不到位或者得分能力不足，所以从这两点入手，就不慌了。
物理小李老师
尽人事，听天命。首先，尽自己最大的努力去学习，放宽心态，好成绩自己会找你的！相信自己！
分享到:
