是人就有嫉妒心，這是一種正常的心理，正確面對便能正確對待，嫉妒心即會成為激勵自己努力超越的正能量，也及其容易變成摧毀自己的核武器。
從人開始有了感知開始，嫉妒心便時刻存在。幼兒園時會嫉妒哪個小朋友的玩具車更炫酷，讀書時會嫉妒長得漂亮，學習還名列前茅的同學，工作後會嫉妒掙錢多，業績好的同事，結婚會嫉妒誰的老公更能掙，誰的老婆更賢惠，有孩子會嫉妒誰家孩子學習好，誰家孩子更省心。嫉妒心時刻會產生，沒人能清心寡慾的完全脫離世俗。面對嫉妒的心理，內心的正確引導非常重要，不能因嫉妒苦悶壓抑，更不能誤入歧途毀了一生。
正視自己的嫉妒心，適當的嫉妒能激發人的進步，在嫉妒心刺激下自己讓自己努力超越對方。我讀書時班上有個要好的朋友，一起談天一起說笑，她成績一直遠不如我，也不如我在班上受歡迎，後來在不經意之間她慢慢的逆襲，最後成績超過了我。聽別的同學說，她一直很嫉妒我，嫉妒我成績好，嫉妒同學們都喜歡我，她一直暗暗和我較勁，跟我在一起玩耍的同時也在學習我的學習方法。嫉妒最終變成了好強，她並沒有傷害我，只是將我作為目標，最後通過自己的努力成功將我超越，雖然我當時覺得不樂意，但現在看來，這其實是一種將嫉妒積極轉化為努力的一種正能量。
嫉妒心能往好強奮進轉換，但更多的時候卻承載著滿滿的負能量。心裡的嫉妒心千萬別太多，有點嫉妒的小火花足以，一旦有了燎原之勢，變成沖天大火，對人對己是非常危險的。將這種負面心情長期憋在心裡影響自己的身心健康，讓自己的面相看上去變得刻薄刁鑽，更有甚者做出傷人的事情，語言上極盡詆譭，行動上過於極端，就像這幾條社會新聞，都是被嫉妒的熊熊大火吞噬了良知，害人害己。
以前有個同事，一直喜歡酸溜溜的評價其他同事，“你看她現在漂亮，這種長相不經老，保證她老的快”，“你別看她孩子成績好，性格可乖張了，一點不懂禮貌”，“他升職了有什麼了不起，還是不是因為是關係戶”，說真的，每次看她談話的表情，面目猙獰，神情扭曲的可怕，相由心生啊，活生生被嫉妒毀了容顏。
我們不僅要控制自己的嫉妒心，還要提防別人對自己的嫉妒，保護自己不受到傷害。過度的炫富，秀恩愛，容易讓別人對自己產生嫉妒心理，我們不能要求對方剋制，只能自己謹慎行事。不傷害別人，保護好自己，面對嫉妒之心產生苗頭的時候，努力說服自己，這是正常現象，我嫉妒對方哪些方面？長的美嗎，比自己美的多了，能嫉妒的過來嗎？比我掙錢多嗎？那社會上土豪更是數不甚數。人外有人天外有天，比自己優秀的人多如牛毛，與其嫉妒，不如奮進，做好自己，將嫉妒之心變成努力上進的心。
