患病不承認
為什麼要講這個話題呢？
第一個原因：很多人明明已經得了糖尿病，但就是不承認，依然我行我素，想怎麼吃就怎麼吃，以至於最後出現嚴重的併發症，追悔莫及。
我同事就曾經遇到過這樣一個患者，她是個女性，60歲，5年前偶然一次檢測，發現空腹血糖高，當時是七點幾。但是他自我感覺良好，也沒有三多一少的症狀，因此從來沒有重視過，也沒有去醫院檢查過，甚至不承認自己患有糖尿病。所以，從來也不忌口，家裡剩飯剩菜全包，渴了餓了飲料也照喝不誤。
5年拖到截肢
可是5年後，有一天，他洗腳的時候，由於洗腳水有點燙，左腳被燙出一個水泡。當時沒有就醫，而是自行處理了，4天以後整個腳又紅又腫，結痂的地方輕輕一壓還冒膿，這樣才去醫院。
同事給他處理傷口的時候發現，雖然傷口表面看起來不大，但是裡面已經爛了一個深深的大洞，很可能需要截肢。另外，當時測血糖是34 mmol/L，非常可怕，尿酮體4+，尿蛋白2+，眼底有新生血管，心電圖提示有心肌缺血。證明他不僅僅有糖尿病足，還有冠心病，腎病、眼病也已經進入到第4期，距離尿毒症和失明只有一步之遙。
逃避心理
當時，這個患者特別痛苦，抱怨老天對自己不公平，自己年輕守寡，一輩子與人為善，一個人含辛茹苦養大了兒子，給兒子娶了媳婦。但老天這麼不公平，還讓他早早得了這麼重的病。
他求醫生給他保住雙腳，保住眼睛和腎臟，因為他的小孫女還上幼兒園，需要他的接送。好在經過1個月的治療，總算是保住了腳。但眼病、腎病已經進入第四期，不可能逆轉了。
為什麼這個患者糖尿病剛剛5年，身體就發生這麼大的變化呢？最主要的原因就是她明明得了糖尿病，還不承認。不承認就意味著不會主動去測血糖，不會主動拒絕甜食，讓血糖持續升高而不自知，以至於併發症迅速發展。
只測空腹血糖
第二個原因：現在有不少人，每年都做體檢，有這種健康意識非常好。但是，體檢的時候是空腹採血，所以測的是空腹血糖。但其實，中國人的飲食結構決定，餐後血糖更容易升高。因此，每年一次的健康體檢，可能會誤導你。要想知道有沒有糖尿病，一定要再測一下餐後血糖。
容易患病的幾種人
哪些人很可能已經患上了糖尿病？
1、肚子大屁股小的人。
因為肚子大、屁股小，肯定有胰島素抵抗，有胰島素抵抗，就一定會發展為2型糖尿病，只是早晚的問題。
另外，除了糖尿病以外，高血脂、高血壓、高尿酸，他們共同的發病基礎也是胰島素抵抗，所以如果你有這三高，也可能會患有糖尿病，趕緊查一下。
2、容易低血糖的人。
為什麼容易低血糖，反而可能會有糖尿病呢？這是因為2型糖尿病，尤其是早期，常常伴有胰島素分泌高峰後延，什麼是胰島素分泌高峰後延呢？正常情況下，吃上飯，胰島素就開始分泌，半小時到一小時就達到高峰，3小時就恢復到空腹水平，正好與血糖的波動一致.所以，血糖不會過高，也不會過低，很平穩。
但是2型糖尿病早期，胰島反應遲鈍，飯後2個小時才達到高峰，3個小時胰島素分泌量還很多，這樣，肯定容易發生低血糖。
所以如果你飯前容易頭痛或者是疲勞，吃完飯馬上就緩解了，說明出現了低血糖，很可能處於2型糖尿病的早期，趕緊查一下。另外，下半夜容易醒，醒後睡不著，也可能發生了低血糖，也需要注意。
3、有糖尿病家族史，尤其是父母或兄弟姐妹有糖尿病的，也要注意。
4、得過妊娠糖尿病，也就是懷孕時候得過糖尿病，也一定要注意。
最後提醒你，如果你年齡超過40歲，又符合以上4種情況的任何一種，那就趕緊去查一下空腹和餐後血糖，甚至要查一下糖耐量，以免錯過糖尿病最佳的逆轉時機，因為糖尿病早期可以逆轉，而且發現越早，逆轉的可能性就越大，所以一定要儘早檢查。
糖尿病診斷標準
最後說下，血糖多少能診斷糖尿病？
空腹達到7 mmol/L就能診斷，餐後2小時血糖值達到11.1 mmol/L也能診斷。
如果空腹在6~7 mmol/L之間，或者餐後在7.8~11.1mmol/L之間，說明你是處在糖尿病前期，這時候只要你減肚子就能夠逆轉高血糖。所以，一定要把握好這個機會，因為如果真的得了糖尿病，逆轉的可能性也有，但是會小很多。
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