hpv感染者最关心的问题莫过于如何使得hpv转阴了，可惜的是目前市面上还没有针对hpv的特效药，只能依靠自身的免疫力来转阴。抵抗力是指人体对于体内外各种致病因子的抵御能力，和很多的因素有关。
抵抗力差的人很容易生病，尤其是季节变换的时候很容易感冒，生病之后所需要的恢复时间更长。抵抗力差与很多的因素有关，最好我们从生活中的各个方面来调理。抵抗力差的人平时要多补充优质蛋白质，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃寒凉、燥热的食物，不要长期的酗酒或者暴饮暴食。每天抽一定的时间来锻炼身体，保持有氧运动，最好定期做身体检查，及时发现身体的某些病变。
上面给大家笼统的说了一些注意事项，下面给大家详细讲一下注意事项。
首先是经常锻炼。多锻炼身体可以使得身体的内脏器的各个功能也会维持在一个较高的水平，从而帮助有效地提高人体自身的免疫力。但是运动也要适可而止，避免长期处于低落、焦虑的情绪中。很多的运动我们都可以选择，比如广场舞、太极、瑜伽、慢跑、游泳等。但是要注意选择了运动就要坚持，坚持运动才会给我们身体的免疫力带来提高，hpv预防和治疗起到积极地作用。
保持积极的态度、学会调节情绪。情绪对于我们身体的免疫力情况也有很大的影响，我们要保持愉悦的心情，学会自我调节，避免长期处于低落、焦虑的情绪之中。“人生不如意之事，十之八九”，我们要学会取悦自己，让自己保持良好的心情，是爱自己也是爱身边人的表现，尤其是对于我们自己的身体，心情愉悦对于保持身体健康和提高身体免疫力有积极作用！
饮食上也要多多注意，多吃水果蔬菜。比如苹果、葡萄柚、柠檬、菠菜、高丽菜、西蓝花、生菜、海藻植物硒等可以多吃，可以提高身体免疫力和治疗hpv。
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