超级下饭的家常小炒-——杭椒洋葱炒牛柳!

很多人都喜欢吃牛肉,一般都是炖着吃居多,其实牛肉作为营养价值很高的红肉对提高机体抗病能力,生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面都非常适宜。

之前我给大家分享了炖牛肉的做法,其实牛肉炒着吃也是很不错的,省时省力、口感好还营养丰富。那么今天我就来跟大家分享一道简单的家庭小炒-杭椒洋葱炒牛柳,一起来看一下吧!

食材:杭椒4根,洋葱半个,牛柳半斤,姜片5片

超级下饭的家常小炒-——杭椒洋葱炒牛柳!

杭椒、洋葱、姜切好备用

做法:1、首先将牛肉用刀背四处敲匀,切成长条放到碗中,再加入适量的料酒、生抽两勺、耗油一勺、盐半勺、白糖半勺、黑胡椒半勺、淀粉适量抓匀,腌制8-10分钟。

超级下饭的家常小炒-——杭椒洋葱炒牛柳!

牛肉用调料腌制10分钟

2、锅里放油烧热,把姜片放进去炒制微黄,接着再把腌制好的牛肉放就去,用大火快速翻炒至变色无血丝,然后盛到盘中备用。

超级下饭的家常小炒-——杭椒洋葱炒牛柳!

炒至去血丝盛出备用

3、接着再把杭椒洋葱倒进去,加入适量的盐翻炒,炒到杭椒表皮泛白,把牛肉放进去继续翻炒一分钟,这时转至小火放入适量的鸡精翻炒均匀就可以出锅了!

超级下饭的家常小炒-——杭椒洋葱炒牛柳!

炒至杭椒表皮泛白


超级下饭的家常小炒-——杭椒洋葱炒牛柳!

把牛肉放进去翻炒一分钟

我觉得简单的家常小炒才是我们百吃不厌的。这道菜既简单又省时,青、白、红三色搭配看着就有食欲,简直是居家必备之良品!

超级下饭的家常小炒-——杭椒洋葱炒牛柳!

超开胃

温馨小贴士:牛肉一定要用大火炒,不然很容易老,影响口感。我选的是有辣味的杭椒,如果不喜欢吃辣的朋友可以换成青椒。

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