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作者:情深緩緩
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現代人對周圍事物的感知能力超強,常常因為別人的一句話、一個動作,自己在心裡想上一整天,然後鬱鬱寡歡。
人生之路,崎嶇坎坷又漫長無邊,周圍難免充斥著與我們格格不入的人和事物。一個人如果內心敏感,事事都計較,必然會感到不快樂。
日本作家渡邊淳一在《鈍感力》裡說到:
人們的各種感覺器官若過於敏感的話,會對人產生負面影響。
很多時候,事情本身其實就是這樣,不同的是每個人的內心是怎樣看待。
同樣是一件微不足道的小事,有人能夠做到過眼雲煙,不讓它影響自己前行的腳步,有人卻把把它無限放大,作繭自縛。
01 多一點鈍感力,少一些敏感,人生才能體會到幸福與快樂
同事小張是位90後的小夥子,為人乾淨陽光,同時也有些強迫症和完美主義。
有一天,我看見他悶悶不樂的樣子,就問他怎麼了,他說每次去洗手間的時候,總會看到有人洗手的時候把水和汙漬弄到檯面上,看著讓人不舒服。
後來我勸誡他不要為這些小事想太久,看到一次兩次完全可以自己把它擦乾淨,類似情況經常性發生的話,可以到相關部門反映。
人總是要求這個要求那個,想著諸事順遂才內心滿意,然而世界之大,我們能保證自己的言行舉止,卻左右不了他人。
凡事不要總想著盡善盡美,更不應該因為周邊點點滴滴的小事擾亂了自己的心智,從而讓自己不快樂。
多一些鈍感力,少一些敏感心,不對任何人與事物抱有過高的期待,人生才更能體會到幸福和快樂。
02 大事上有原則,小事上不計較,你的人生才會更加堅定從容
常常發現我們周圍的人因為一些不值得的小事而爭執,甚至大打出手。其實很多事情都不是原則性上的。
人生中,真正算得上大事,原則意義上不可退讓的事情只是少數,絕大部分的問題都可以說是小事。
要想活得更加從容和快樂,就要學會在小事上釋懷,做到糾纏,不計較,才能騰出更多時間精力去做更有價值的事情。
多一些鈍感力,要求我們不要把精力和情緒耗盡在那些無休止的小事上,淡化日常瑣碎對我們的影響,人生才會更加從容與堅定。
辛棄疾有句話,“事無兩樣,心有別。”外在的失去與獲得都構不成人最本質的懲罰或者獎賞。
人面對的最大困難,始終是自己。有時候是一根羽毛落下來就不行了,有時候泰山壓下來都沒問題。
人生的道路,不如意之事十有八九。多一些鈍感力,少一些計較和敏感,才更容易體會到幸福與快樂。
END
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