哈嘍，大家好，今天很高興和大家一起分享《親密關係》這本書。本書的作者是克里斯多福·孟，他是加拿大著名心理諮詢師、生命教練以及演說家。
開設了“生命教練訓練坊”、“父母關係工作坊”、“親密關係工作坊”等課程，深受好評，更著有《找回你的生命禮物》等暢銷書，多年來一直專注於親密關係以及自我生命的探索。
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在這一週的分享中，我將每天的共讀作業以圖文的形式分享到百家和頭條平臺，不僅保持了自己賬號的活躍度，而且每天都有一定的漲粉。雖然不及爆文漲粉快，但是堅持分享還是讓我受益頗多。
在上次的分享我，我對比了百家和頭條兩個平臺的數據，對於流量的扶持其實差不多，但是相較圖文和微頭條，圖文的漲粉量是較高於微頭條的。所以我們要寫有信息增量的文章，還是得按一定的邏輯和結構寫圖文。至於微頭條用來鍛鍊我們講故事的能力和技巧，短小精悍且極具吸引力，這是我們爆文的目標。
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在這一週裡，我們一起共讀了克里斯多福·孟的《親密關係》，由於是外國作家的著作，其中對於親密關係的研究雖然大致上和我們所認知的形式差不多，但是在細節上，國內國外還是有著些許差異的。
《親密關係》中講述的戀愛四階段：月暈、幻滅、內省、啟示，很好的展示了我們愛情的發展過程，但在我們的現實生活中，大部分的婚姻，都是從月暈期開始進入，到了幻滅期常常熬不過就破裂了。
只有較少的一部分經由內省期到達啟示期，這跟我們的行為模式有很大的關係。在國外的親密關係中，人們能較為坦誠地表達自己內心的真實想法，但是在我們的成長環境所學到的表達方式更為含蓄內斂。
這讓我們的親密關係更易受挫，因為我們沒有真的地學會去探索自我的真實意圖，更別提完整充分的表達自己。這也讓伴侶在理解我們時，加大了難度，而我們現在很多人的觀念就是不合就分，於是還沒等到彼此相互探究的階段關係就已經破裂了。
在書中提到如何建立完美的親密關係時，講到了佛教三種最核心的境界來解釋，即“無常、無我、放下”。我覺得又過於虛幻，我們單單來看這三種境界，不放在親密關係，就是我們平時修身養性也很適合，所以我覺得它並不能真正地解決好我們所遇到的現實難題。
在我們接下來要讀到的《原生家庭》中，你會發現我們很多的親密關係之所以走向破滅很大一部分是源於我們的原生家庭。我們來自不同的原生家庭，在成長的過程中，受到了不同程度的傷害。
我們要想從傷痛中脫離出來重塑更健康的自我本屬不易，更別提開始一段健康的親密關係了。對於解決親密關係的方法論，其實真的沒有具體的條例，但是我們可以通過了解親密關係的形成，以及能量的流動，來更好地解釋自己的情緒與感受，這樣才能更好地表達自己，去看到自己面臨的真正問題。
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今天跟大家分享一些精神動力學派的解釋，讓大家多一種解讀的角度與方式。
1、一見鍾情
我們可能在很多的愛情片中都看到，一段美好的愛情故事都可能是源於一見鍾情，但是一見鍾情的本質是什麼呢？
在動力學的解釋來說，很有可能是你在異性的身上看到了你早年關係缺失的一部分。比如，一個女孩小時候父母離異，後來父親又取了一位妻子另組家庭，於是在她的成長過程中，極度缺少與父親的接觸，更別提父親的照顧了。
所以長大後，遇到一個稍稍會照顧她的男孩就會不可自拔，覺得自己遇到的就是她的天選之人。但其實遇到的這個人可能其他部分並不如她所想的那樣。
2、權力鬥爭
情侶、夫妻之間常常有權力之爭，最常見的比如，妻子喜歡從牙膏最底部擠牙膏，而丈夫則沒有特定的地方，隨便哪都可以擠。於是兩人在長期的生活中，可能會因為這樣的一件小事而爭吵。
之所以會在這樣的小事上爭吵，是因為在早年的經歷中，其中的一方可能是處於關係的弱者，長期處在被支配、被指導的，於是在新的關係中，他希望自己是可以起主導作用的，至少是可以按照自己的意願來的。
別看這是一件小事，但是對指令的服從會讓他喚起童年痛苦的經歷，於是會激起他奮力的反抗。
講到這裡，我們中國家庭中的婆媳矛盾也是典型的權力鬥爭，這是由於我國特殊的國情和傳統的社會結構所造成的。就是兒子在成家之後，母親沒有辦法放棄對兒子的控制，進而去挑戰兒媳婦的權威。婆媳矛盾並不能算在親密關係的範疇，但是很有意思，下次我們可以展開講。
3、口是心非
在中國的家庭中，口是心非也是很常見的現象。為什麼會出現這種現象呢？舉個常見的例子，妻子查到丈夫出軌，可能丈夫並沒有想過要結束這段婚姻，但是妻子每天破口大罵，讓他滾出去，讓他去和小三過。
或許妻子心裡也不想丈夫離開他，真要是狠角色，直接離婚絕不拖帶水。可是妻子為什麼要這麼說？從動力學上說，其實她的心裡也很害怕，但是如果她先把預想的結果說出來，那將來真變成那樣，在她的意識裡面就會覺得這件事是她早就料到的，她就不會有失控的感覺。
而當丈夫真的與她分開去和小三過，那麼就印證了妻子的話語，這樣就會產生屈從感，也會制止他行為的發生。
所以我們生活當中很多不可理喻的行為，其實在背後都很有深意的，特別是潛意識裡的東西。
好了，今天的分享就到這裡，感謝大家，在之後的日子裡，我們可以一起學習一起交流！愛你們~
