因为在护肤品公司工作过两年，所以对护肤品配方成分还是颇有研究的，也算是个成分党了，所以今天就针对成分给大家推荐一下，敏感肌在挑选护肤品时，需要着重挑选含有哪些成分的护肤品。
其实有不少人容易把过敏和敏感混淆，而导致盲目下药。
其实过敏是一种皮Y症状，是皮肤对外界物质过敏引起的应激反应。
而敏感肌则是一种比较脆弱的皮肤状态，很容易受环境影响导致皮肤出现泛红干痒甚至更严重的问题，敏感肌比正常皮肤更容易出现各种皮肤问题。
什么成分适合敏感肌：
1⃣️ 维A类成分，如视黄醇，它可以帮敏感肌完成最终要的一步：增厚皮肤角质，重建屏障。
不少敏感肌提到这类成分就瑟瑟发抖，其实视黄醇已经属于A醇这类成分中比较温和的。它属于短期剥落角质，长期会增厚角质的成分，虽然敏感肌在使用初期会有点刺激，但其实就是一个先苦后甜的事情！
2⃣️ 洋甘菊、积雪草成分，洋甘菊和积雪草的共性就是给你的皮肤镇静消Ｙ，可以温和修复受损肌肤，同时还能增强皮肤的抵抗力。
3⃣️ 神经酰胺，它具有相当强大的保湿锁水能力，以及强化屏障的能力，可以说是敏感肌的NO 1救命成分。
4⃣️ 透明质酸钠（就是玻尿酸），它是高保湿分子，补水保湿效果很好。
那么，养好敏感肌，除了选对护肤品，还要注意什么呢？
1 出严重问题先去看医生，别自己瞎折腾。
2 尽量戒糖（不过我自己都做不到），糖类不仅会让皮肤老化增速，还会引起不少皮肤Ｙ症哦。
3 想尽办法给身体补充维生素C、维生素B群等，总比护肤补充来的更快、更实惠！
4 多通过运动增加身体排汗，汗液也能起到帮助皮肤抗Ｙ的作用，当然也是加强身体、皮肤新陈代谢的最好方式。
5 不要用过热、过冷的水洗脸，交替也不行！你皮肤的毛细血管脆弱的很！
6 能不用毛巾就不用吧，一次性的棉柔巾能帮你躲开不少细jun引起的皮肤问题。
7 敏感发作期，一切护肤从简，只留保湿功能即可，有啥事儿让皮肤稳定下来再说。
8 保证规律的作息，睡眠时间不足，皮肤抵抗力就会变低！
9 一定一定要做好防晒工作，物理防晒优先！
今天依旧是爱你们的木木哦～
