春季，柳枝抽条，小草发芽，心情也从寒凉的冬天逐渐被融化，变得温暖向阳，让人们困了一冬天的身体想要出去跑一跑
但是对于宝妈们来说，春天是让人又爱又恨，恨就在于春季流感爆发，宝宝们免疫力弱易被感染，常常是一宝生病，全家忧心。
春季流感不断，如何让宝宝扛过这一特殊时期
昨天，小宇请了一天事假，原因是她4岁的儿子生病了，小宇说：“从打生了这个小祖宗，每个月都没有了满勤奖，发点工资都送给了医院”。
原来小宇儿子最近几天感冒了，反反复复，还伴有咳嗽发烧，孩子常常说鼻子不通气，这可给小宇吓坏了。
在这个特殊时期小宇真的担心会有意外，赶紧给孩子全副武装去了医院，庆幸的是经过检查孩子只是普通的感冒，肺部也没有问题，开了退烧药和消炎药就回家了。
虽然孩子还在生病，但是一颗悬着的心算是放下来了。
如何区分普通感冒和流感
其实普通感冒和流感最大的区别，就在于发烧的温度，其次是一些症状。
①普通感冒
普通感冒很少出现高热，一般都是低烧，38.5度左右，不会高于39度，伴随的是上呼吸道的症状。
如嗓子干痒，流鼻涕，打喷嚏，鼻塞，而且鼻涕一般是，从清稀转为黄色粘稠样，一周左右明显得的控制
②流行性感冒
流感一般伴随着高烧，温度在39-40度，畏寒严重，伴随全身肌肉酸痛，甚至出现肺炎。
小儿感冒主要有两点原因
①内热
老话有“要想小儿安，三分饥和寒”，意思就是说小孩要平安不易生病首先不要过饱。
随着现在生活水平的提高，孩子们会常吃高热量食物，油炸食品，高糖食品等等。
其实小儿的胃肠是十分娇嫩的，肠道菌群和肠道蠕动也没有完善，饮食要荤素搭配，尤其注意维生素和膳食纤维的摄入。
如果吃了热量高的食物，儿童身体反而不易吸收，出现便秘，小便短赤，堆积在体内形成内热，引发小儿发烧，感冒。
②受风
我们上一辈人小的时候基本上都是穿开裆裤，老人更是常说“小孩屁股三把火”，就是说小孩本身是抗寒能力是很强的，那为什么现在小孩还容易受风？
- 穿的多，有一种冷是家长觉得冷，很多家长担心孩子冷给穿很多衣服，运动后出汗，受风着凉。
- 久居室内，吹空调，室外温差大，体质下降。
- 血液循环不畅，现在的童装都是紧身的，紧身衣会使孩子血液循环不好，不仅影响生长发育，还会降低孩子抵抗力。
小儿感冒怎么办？
①清内热
首先小儿感冒要清内热，将体内的积滞排除，可给孩子按摩腹部，促进肠蠕动；多饮水，吃一些助消化的药物和食物，大便排除后，体温就会下降，配合感冒药就会事半功倍。
②发汗与用药
很多家长当孩子发烧时，只看温度数值忽略了孩子的症状，孩子发烧时除了温度，还要观察他的饮食、玩耍程度和休息状态。
如果一切正常，温度偏高，就要注意给孩子发汗，发汗并不是多穿，而且要配合药物、按摩（搓手心、脚心，背部）等发汗。
切记儿童用药，要选儿童药，不能吃成人药，中药最好副作用小。
③饮食与调养
感冒期间多以清淡，易消化的食物为主。
日常避免内热形成，不要给孩子吃高热量食物或者补品，正常饮食，荤素合理搭配即可，切记不可追着孩子喂饭，不仅容易撑坏脾胃，还会造成压气导致胃病。
④散养提高免疫力
小孩子任何时期都在生长发育，充足的室外运动，不仅可以增强孩子的免疫力，还有助于周身的气血循环，五脏六腑功能的增强。
充足的新鲜空气，可以增强肺脏功能和大脑发育，充足的阳光可以促进钙的合成，所以家长们不要因为担心孩子感冒，就减少孩子的室外活动。
【妈妈寄语】
愿所有的宝宝们健康成长
【今日话题】
在育儿期间你有哪些烦恼？
