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不建议。一岁以内的宝宝辅食不需要加盐。
从六个月开始，宝宝就可以吃辅食了，到宝宝一岁这个时间段叫辅食期。一岁以内，奶时宝宝的主要食物，也是脂肪的来源之一。每天保证宝宝摄入600-800ml的母乳或配方奶，再加上合理的辅食营养，比如肉类，蛋，蔬菜等就可以满足每日脂肪的需要，因此不需要再特意吃油。但是如果宝宝平时主要是以素食为主的话，则每天需要额外添加使用油5-10g.
食盐中的主要成分是钠（氯化钠），钠对于人体的水盐平衡和神经传导确实起到了重要作用。但是钠并不等于食盐中可以有，几乎所有的食物中都含有钠。六个月以内需要的钠含量是170mg/日，研究表明：不管是纯母乳或配方奶喂养的宝宝，只要奶量足够，都可以从奶中获取足够的钠。6个月以后开始添加辅食后，需要的钠提高到350mg/日，宝宝一部分可以从母乳或配方粉中获取，另一部分可以从辅食中获取，因此，不需要再额外添加盐。如果给辅食中添加了食盐，或给宝宝吃含隐形盐的酱油，真的分分钟就超标了。
接下来说说，哪种油最适合宝宝？推荐富含a-亚麻酸的植物油作为宝宝开始引入辅食的食用油首先。另外，亚麻籽油和紫苏油，还有核桃油，虽然价格偏高，也可以作为宝宝的食用油的选择。
儿科医生鲍秀兰
过早过多吃盐的危害
对于宝宝来讲由于身体内多项器官与系统功能都还在发育期间，过早吃盐、吃盐过多、用盐不当都会导致宝宝身体出现不同程度的危害。
宝宝吃盐过早将会加重肾器官的负担，以及加重心脏的负荷，引起水肿与高血压。如果经常吃盐导到过量会引起宝宝唾液分泌减少，细菌吸附在宝宝的呼吸道上引起感染。
盐里含有钠离子，如果过早或过多都会影响宝宝的对钙的吸引，结果就是影响身高的发育。
过早过量加“油”的危害
油和盐其实道理相同，油中含有大量的脂肪，如果食用不当会引起宝宝腹泻、肥胖，以及引发多种疾病。并且，宝宝更不要吃油炸食品和含糖量过多的甜食。
六个月宝宝添加辅食的误区
误区一：直接吃鸡蛋。很多老人在给孩子添加辅食的时候，第一首选就是鸡蛋，无论是煮、蒸都一股脑给孩子吃，其实鸡蛋是容易引发过敏的一个过敏源，给宝宝吃鸡蛋要循序渐进，而且一开始的时候只吃一点蛋黄就够了，如果宝宝有过敏现象应该立即停止。
误区二：米粉、奶粉一锅烩。有些家长为了图省事，就把米粉和奶粉混在一起给宝宝吃，这样的结果会导致因奶粉过稠而影响到孩子的肠胃消化功能，引起便秘。
误区三：喝骨头汤增加营养。为了给孩子增加营养就熬制了骨头汤给孩子喝，其实汤里并没有所谓给补充孩子营养的价值，有的只是脂肪，并且还会打乱宝宝的肠胃功能。
六个月宝宝辅食应该吃什么
以上这些食物都必须弄碎、搅烂之后，以先少量再增量的原则给宝宝添加，主要目的有两个，一是丰富营养，二是判断过敏源，所以，宝宝在6个月时添加辅食只是一个过度期，务必不要过于着急。
总结：六个月宝宝刚刚开始添加辅食，所以盐、油都不需要食用，这是一个过渡期，家长不要着急给宝宝添加过量，保持循序渐进的方式，让宝宝吃得更健康。
Happy爸爸，70后大叔，42岁当爸爸，每天分享育儿经验，希望大家关注我，感谢每一位为我的文章点赞、转发的朋友，也希望我的文章能够帮助到新手爸爸妈妈和准备做爸爸妈妈的朋友们。（原创文章，图片来自网络，如有版权，请联系删除）
Matt老师家庭教育
在迎来新生命以后，相信不少爸爸妈都听过老人说的育儿经，孩子不吃盐将来没有力气什么的，那么孩子究竟能不能能吃油盐呢，尤其像你说的6个多宝宝能吃吗？对于这个事，我这个全职奶爸还是有一点心德的。
一、6个月宝宝能吃油盐吗？
个人建议是绝对不能吃的。
二、6个月宝宝为什么不需要额外吃油盐：
正常情况下，6个月的宝宝已经可以添加辅食了，现在很多食物已经含有足够的钠，，辅食中的盐分和母乳或配方奶中的盐分加起来还是能完全满足该年龄段的宝宝的需求，因此也无需再额外补充盐。
三、6个月宝宝额外吃油盐有无影响：
虽然盐和油是我们日常生活中必备调味品，但基于六个月宝宝会因为肾脏等相关器官发育还不完善的原因，肯定会多少导致肾脏代谢和吸收状态受到影响。据现临床医学统计，婴儿的肾脏功能发育还不健全，过早地添加盐会增加肾脏负担。并且吃含盐量过高食物的儿童有11%~13%患了高血压。
摄盐过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使得口腔唾液分泌减少，并导致唾液里所含的溶菌酶的数量减少。溶菌酶有杀菌的作用，它的减少会降低口腔对细菌、病毒的防御功能，从而削弱宝宝的抗病能力。
此外孩子从出生到6个月无论是母乳还是配方奶粉，口味还是相对单一，因此味觉也相对比较敏感。一旦宝宝开始摄入食盐等有味调呸品，那么不利于肾脏等器官的发育和代谢，另一方面也会使口感上出现明显的转变。
四、宝宝什么时间可以开始加油盐
添加辅食这个过程中，对于盐和油要等到宝宝一岁后才能添加，而对于糖或醋这些过于刺激性的调味，则要等到两岁后添加较佳。
五、如何控制宝宝食盐量：
计算宝宝进食盐量时，要将食物中所含的天然盐分计入每天摄入盐总量内。日常易被忽略的是，大人吃咸菜、咸鱼、腊肉、盐蛋等时，也让孩子一起进食，使得摄盐量大大超标。
此外，有些年轻妈妈往往还会疏忽母乳或牛奶中所含的“无形”盐分，导致孩子体内盐分过多。
0-6个月：每天钠的摄入量不超过200毫克。
6-12个月：每天钠的摄入量不超过500毫克。
12-36个月：每天钠的摄入量不超过650毫克。
（注意：以上1岁以内基本摄入盐量全部以天然盐为主）
