Papi醬說喝奶茶有很多理由：
天氣熱，來杯冰奶茶吧
天氣冷，來杯熱奶茶吧
肚子餓了，來杯奶茶墊墊肚子吧
當代年輕人對奶茶可以說是愛的瘋狂，所謂“頭可斷，奶茶不可斷，血可流，奶茶不可流”，奶茶也成為新一代的國民飲品。
“都說正常人是水做的，但是我和我的朋友們是珍珠奶茶做的。”這是不少珍奶狂熱粉的內心獨白。
一次次下午茶，總是離不開珍珠奶茶，畢竟奶茶是“續命茶”！
看完以下這些，你還敢“續命”嗎？
浙江有一名14歲小姑娘朱麗（化名）。她說自己肚子疼，已經四五天沒有排便了。
醫院急診科馬上對朱麗進行了初步檢查，發現她肚子鼓鼓的，就讓她去做了腹部CT，誰知道，拍出來的片子讓人大吃一驚，患者胃部、橫結腸、升結腸、降結腸、乙狀結腸，一直到肛門，全是顆粒狀陰影，足有百餘顆。
在醫生的問詢下，小姑娘吞吞吐吐地說5天前喝過珍珠奶茶。然而一杯奶茶裡面珍珠不過是二三十顆，但是朱麗的肚子裡，顆粒狀陰影居然達到了百餘顆，這是怎麼回事呢？
原來小女孩可能是怕父母說她，而隱瞞了病史——這麼多未消化的“珍珠”實際上是喝了一段時間造成的。之後，他給患者開了潤腸通便的藥物，幫助將未消化的“珍珠”排出體外。
實際上這已經不是第一次出現珍珠難以消化的新聞了。
大連大學附屬中山醫院就接診了一名因為喝珍珠奶茶，患上急性膽囊炎的高中生。從片子上可以看到，從醫院的腹部CT的片我們可以看到，男孩的胃裡面有很多白色圓點。
除了珍珠奶茶，也有過多例因為吃了難消化的食物而導致膽囊炎的患者，例如湯丸、粽子等的食物，但是它們都不會在CT片上顯影。這次珍珠奶茶裡面的珍珠顯影如此明顯，可想而知，它有多難消化。
為什麼“珍珠”會留在身體裡？
珍珠奶茶裡的“珍珠”是用木薯澱粉做的，本身就不易消化。再加上商家
為了令“珍珠”更Q彈 有嚼頭，就會在製作過程中加入一些膠類的物質，令珍珠難以消化。
當喝奶茶成為一種生活習慣，你還在意喝下去的究竟是什麼嗎？
上海市消保委曾突擊檢查了27家奶茶鋪，購買了51件奶茶樣品，結果令人大吃一驚。
此次檢測在
上海27家奶茶鋪中，共購買了51件奶茶樣品，選擇的規則主要是詢問併購買每家店鋪中最暢銷的一種奶茶，包括一份正常甜度的和一份無糖的或者最少糖的，且均不加冰的奶茶。- 51件樣品中含奶蓋的奶茶有6件
- 宣稱“無糖”的奶茶有20件
- 價格從7元至32元不等
基本涵蓋了市場上主流現制奶茶品牌的暢銷商品，試驗人員委託營養食品質檢站對奶茶中的糖分、脂肪、反式脂肪酸、咖啡因等進行了檢測真相令人大吃一驚！
真相一：普遍咖啡因含量超標數倍卻從來不提醒！
你有沒有試過喝了杯奶茶晚上怎麼也睡不著覺…
看看以下表格你會恍然大悟：
檢測發現，51件樣品的咖啡因含量平均高達270mg/L，最高的更是達到了828mg/L。
有4件樣品每杯的咖啡因含量高於300mg最高的一杯含量高達428mg。
我們來對比一下，結論會更加明顯：
一杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量僅為108mg
一罐紅牛飲料中的咖啡因含量僅為50mg
也就是說部分奶茶的咖啡因含量高到可怕最高的一杯
一杯奶茶 = 4杯咖啡！= 8罐紅牛！
專家指出，咖啡因一般在咖啡、濃茶等飲料中存在，健康成人單次攝入量不要超過200mg。孕婦和兒童等人群不宜攝入，否則會引起類似焦慮的症狀，如心悸、震顫、睡眠紊亂等。
萬萬沒想到的是，在27家奶茶鋪中，僅有1家對“孕婦過多飲用”有模糊提示，其餘所有奶茶均未對奶茶含有咖啡因進行任何提示！
真相二
“無糖”真的無糖嗎？
很多妹紙嘴饞又怕肥常點“無糖”奶茶殘酷的真相要來了
檢測發現：
所有號稱“無糖”的奶茶經檢測均發現含有糖分
在27件正常甜度奶茶中含糖量介於每杯11克至62克之間平均含糖量為每杯34克，整杯含糖量（g/杯）最高的——人在茶在-絲襪奶茶含糖量為62g
一杯奶茶 = 14塊方糖
其他超過50g的還有：卡旺卡-冰全套奶茶，LE LE CHA-福岡抹茶
遠遠超過《中國居民膳食指南2016》中規定的“每天糖的攝入量不超過50g，最好控制在25g以下”的建議。
本次比較試驗購買了24件宣稱為“少糖”、“低糖”、“去糖”或“無糖”的奶茶。而“無糖”也不代表真正沒有糖分。20件宣稱無糖的樣品，竟全都有糖分測出，平均糖含量2.4g/100ml，最低也有1.2g/100ml。
其中：LE LE CHA-福岡抹茶（無糖）希望先生-希望醇奶茶（無糖）卡旺卡-冰全套奶茶（無糖）
喜茶-鮮奶靜岡抹茶（無糖）等品牌的4件“無糖”產品含糖量在5g/100ml到3.3g/100ml之間比某些正常甜度樣品的含糖量都高
雖然國家對現制飲料的無糖飲料沒有現行標準，但參照預包裝飲料《GB28050-2011預包裝食品營養標籤通則》，無糖飲料糖含量應小於等於0.5g/100ml，20件樣品都不符合。
真相三
沒有牛奶，只有奶精！
在對蛋白質一項檢測中有19件樣品的蛋白質含量明顯偏低。對反式脂肪酸一項檢測中，又顯示明顯過高。
先來科普一下，什麼是反式脂肪酸：
反式脂肪酸，被譽為"餐桌上的定時炸彈"，主要來源是部分氫化處理的植物油。部分氫化油具有耐高溫、不易變質、存放久等優點，在蛋糕、餅乾、速凍比薩餅、薯條、爆米花等食品中使用比較普遍。過多攝入反式脂肪酸可使血液膽固醇增高，從而增加心血管疾病發生的風險。
結果檢測發現一杯奶茶，就超過三天的量了！也就是說原料是不健康的！
蛋白質偏低和反式脂肪酸含量偏高的問題尤其突出
對此，專家分析認為，這兩項指標失衡，說明商家可能並沒有用“真材實料”，牛奶的原料上很可能用了奶精之類的代替。
對此，消保委提醒商家，應對原材料嚴格把關，瞭解加工工藝的效果，標明奶茶的成分含量及不適用人群。
真相四
奶蓋脂肪含量嚴重超標！
脂肪是奶製品中常見的成分，能帶來良好的風味與口感，但過量的脂肪攝入會引發肥胖。調查顯示，近六成的消費者經常會選擇有奶蓋的奶茶，但消費者對奶蓋的脂肪含量認知並不清楚，更多的消費者為追求口感而選擇奶蓋，但部分消費者卻不知道其實奶蓋的脂肪很高。
本次比較試驗測試結果顯示——45件無奶蓋的奶茶脂肪含量在1.1-4.4g/100mL之間，平均為2.7g/100mL；6件有奶蓋的奶茶脂肪含量在5.4-7.7g/100mL之間，平均為6.3g/100mL。
脂肪含量最多的一杯奶茶可提供41g的脂肪超過成人每日推薦攝入脂肪量的2/3 而成人每日推薦攝入的脂肪小於60g
看完脂肪含量，再來看熱量…
不同食物所含能量（即通常所說的食物熱量，是通過對食物中碳水化合物、蛋白質、脂肪、水分、灰分、膳食纖維等參數的檢測計算得出）不同，過多能量的攝入會引起代謝障礙，從而導致肥胖。
本次比較試驗測試結果顯示，51件樣品提供的能量在510-2780kJ/杯之間，平均為1209kJ/杯。
按照成人每日推薦攝入8400kJ能量計算，能量最高的一杯奶茶可提供全天所需能量的1/3。
具體測評名單自己看吧，只能幫你到這了！
圖源：上海市消保委
最後，提醒廣大消費者——
1、茶葉中的咖啡因含量為2-4%，高於咖啡豆中的咖啡因含量（1%）。奶茶受原料種類和現制工藝的影響咖啡因含量可能會很高，兒童、孕婦、高血壓或心臟病患者等特殊人群尤其應避免過量飲用。
2、奶蓋雖然會提升奶茶的口感，但由於其脂肪含量較高，對於需要控制體重、追求健康的消費者，應適當飲用。
所以抱著喝無糖奶茶可以減肥想法的小仙女們，還是死了這條心吧！
而且外面所謂的奶茶，其實牛奶含量極低，大部分奶茶都是用奶精調製而成。喝多了還會讓血液膽固醇增高，增加心血管疾病發生的風險。
我們口口聲聲說要愛自己，愛自己首先就是要愛自己的身體，而今天要再加一句：愛身體首先要戒掉堪稱毒品的奶茶。
千萬記得你現在喝的每一杯奶茶，都有可能在危害你的身體。健康不是信用卡，經不起你的一再透支。
